#午餐•2014年8月14日#

午食 

dessert，上瘾了…huzed&fushioned 对ben&jerry's不能爱更多! 好吧过两天回家又开始锻炼起，减肥……… #午餐•2014年8月14日#

发奋图强的MissP （海外,美国 ）

午食 

外餐， 真的被惊艳到了！$8，相当美帝的物价水平，相当于国内20， 但味道水准比国内好多八九十都好吃！ 这家店太良心了嗷！尤其是配的garlic bread！ #午餐•2014年8月14日#

发奋图强的MissP （海外,美国 ）

红烧鸡翅 

棒极了 #午餐•2014年8月14日#

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猪排丼 

火太大把猪排煎焦了，但还是很好吃！！ #午餐•2014年8月14日#

瓷中物

家常烧茄子（比较简单） 

醋放多了，下次要多加酱油，盐和糖。味道还是很不错的。 #午餐•2014年8月14日#

欧基桑下腚决心要扁肥

咖喱牛肉 

如何让牛肉进味是个问题，可以处理下牛肉。“将牛肉切成方块，撒上盐，用油炸成黄色，放入焖锅里，加水、干红葡萄酒、酱油、葱头丝、胡萝卜片、香叶、胡椒粒、盐，用小炎焖2－3小时，至牛肉酥烂。” 百度知道里如是说。 #午餐•2014年8月14日#

欧基桑下腚决心要扁肥

夹心吐司 

看上去还是不错的 中间挖空加个鸡蛋 #午餐•2014年8月14日#

冕瞳马甲 （上海,南汇）

葡式蛋挞（贴心10个量） 

#午餐•2014年8月14日#

Hellen2012zhou

土豆香肠焖饭（电饭锅only） 

拯救我的中国胃

ellieeexie （海外,美国 ）

by小家妇VIVI 

#by小家妇VIVI# 干锅孜然花菜最瘦欢迎…嘻嘻… #午餐•2014年8月14日#

大VV姐 （北京,朝阳）

照烧鸡腿饭so easy版 

中午滴饭，食谱赞～ #午餐•2014年8月14日#

戴钢盔的小熊猫 （海外）

午餐•2014年8月14日 

#午餐•2014年8月14日#17 Day Diet D-8 泡菜蘿蔔湯

Kai子 （海外,美国 ）

三明治饭团 

用鸡排代替午餐肉，没有午餐肉盒用乐扣做了两个饭团。上班带饭有望了！ #午餐•2014年8月14日#

爱吃蛋糕的咿咿呀呀 （台湾,台北市）

香煎鸡胸肉 

#午餐•2014年8月14日#

glorious （海外,美国 ）

午餐•2014年8月14日 

萝卜排骨汤，甘甜又健康！ #午餐•2014年8月14日#

归宿-2 （海外,加拿大 ）

午餐•2014年8月14日 

五花肉炒西芹.哈哈 #午餐•2014年8月14日#

归宿-2 （海外,加拿大 ）

2014年08月15日 

豆腐很容易破，油要多些，不然会糊锅 #午餐•2014年8月14日#

自己开心自己煮 （海外,英国 ）

午餐•2014年8月14日 

#午餐•2014年8月14日#扁豆焖面

鸵鸟和沙