#营养健康#

低脂营养蔬菜包 

加了玉米，马蹄，虾，豆芽，菠菜，好好吃！#营养健康#

下厨房用户_nrbcg

营养健康 

#营养健康# #儿童最爱# 享受做饭的乐趣🥰孩子每一次的鼓励和夸赞都让我有了做美食的动力💪

糖果教主6999_zl5y

营养健康 

#营养健康# #妈妈的味道妈妈的爱♥️# 用心做好每一道菜🥰

糖果教主6999_zl5y

营养健康 

#营养健康##儿童最爱# 用心为你们做好每一道菜❤️

糖果教主6999_zl5y

美味食谱 

#美味食谱# 喷香好吃的葱花饼 ①面粉（100g）加少量水，揉成面团，静置饧面半小时； ②将饧好的面饼擀成一张大薄片，均匀地抹上少许油，接着撒上适量盐，在饼上均匀撒满葱花； ③将饼从一边卷起来，形成一个卷儿。然后将面卷盘起来，压扁，再擀成2...

溪溪的美食小天地

美味食谱 

#美味食谱# 双菜炒素鸡 ①冬菇（50g）、玉兰片（30g）、素鸡（200g）洗净切片备用； ②煎炒锅中加水用中火烧开，素鸡片放入开水中焯一下捞出，然后往锅中放少许油，小白菜（50g）和菠菜（50g）择洗干净后，放入锅中焯熟，捞出摆在盘中备...

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美味食谱 

#美味食谱# 香蒜意大利面 ①蒜（15g）切成碎末，辣椒（3g）切碎，洋葱（15g）切粒； ②开启电磁炉火力至1000W，倒入800ml水、2g海盐至3升钢锅中，烹煮3分钟； ③火力转800W，再煮3分钟，放入意大利面（150g），加入2g...

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美味食谱 

#美味食谱# 橄榄油烧素菇菌 ①把鲜冬菇（60g）、蟹味菇（60g）、牛肝菌（30g）、杏鲍菇（60g）、黑鸡枞（40g）、姬松茸（50g）切成条状，葱（5g）切段，青椒（15g）切丝； ②开启电磁炉火力至800W，热锅1分钟，下橄榄油（2...

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美味食谱 

#美味食谱# 熏肠缤纷沙拉 ①苦菊（50g）洗净掰开片状，面包干（20g）切粒，小番茄（50g）对半切，熏肠（70g）切片，少许洋葱切碎； ②开启电磁炉火力至600W，厨房纸打湿铺在锅底，放上鹌鹑蛋、玉米粒，盖上锅盖，5分钟后取出，鹌鹑蛋剥...

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美味食谱 

#美味食谱# 牛奶鸡蛋布丁 牛奶鸡蛋布丁可以说是一道让人浮想联翩的美味，TA让你联想到的所有词汇都与浪漫有关，那么如何制作这道充满甜蜜气息的小甜点呢？赶紧往下看吧！ ① 将3个鸡蛋打入碗中，倒入1盒纯牛奶，再放入8g左右的白砂糖； ②将鸡蛋...

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皇后锅 

美味食谱 奶油蘑菇浓汤 ① 口蘑（300g）、 松茸（100g）香菇（100g）、 蟹味菇（100g）分别清洗干净，切片备用，同时预留出几片菌菇，最后煎香用； ②大葱（半根）切薄片（如果用白洋葱则切小丁），大蒜（两瓣）拍碎后，切小丁； ③开...

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玉米山药排骨汤 

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小瑞阿 （河南,洛阳）

营养健康 

#营养健康# #早餐•2022年3月15日#

爱玟

山楂罐头 

没有去核器，用水果刀切开一半挖出来的，开始有些酸，过两天尝尝甜度如何😃 #营养健康#

上传美食

晚餐•2020年12月22日 

#晚餐•2020年12月22日# 一人食，10个鸡胸肉玉米🥟，两个煎蛋#营养健康#

陈小莉阿 （四川,成都）

秋葵炒蛋 

#秋葵炒蛋# #营养健康# 蔬菜之王，健脾胃、滋补、润肺止咳…营养价值极高，老人、小朋友以及上班族餐桌必备的佳肴

MJ私厨 （海外,美国 ）

营养健康 

【一起做早餐】土茯苓羹+蒸桂林米粉+水果木瓜+葆婴营养第四餐 今天期末考试，预祝孩子们都考出优秀理想的成绩💯💯#营养健康# #早餐•2020年7月15日#

柏乐之膳

晚餐•2020年4月16日 

打卡今日晚餐 紫薯🍠粥 #晚餐•2020年4月16日#

趣多多_BU