#留学狗的日常#

早餐•2016年4月21日 

简单快手的满足感早餐！最近食欲巨大，如何减肥啊啊啊！😭😭😭😭😭 #早餐•2016年4月21日##嘿，认真投喂自己好吗！##留学狗的日常#

下厨房的爱丽丝

午餐•2016年4月20日 

韩式辣炒牛肉 #午餐•2016年4月20日##嘿，认真投喂自己好吗！##留学狗的日常#

下厨房的爱丽丝

茄汁焗鹰嘴豆 

不是很饿呢其实… #晚餐•2016年4月19日##嘿，认真投喂自己好吗！##留学狗的日常#

下厨房的爱丽丝

午餐•2016年4月19日 

蛋炒饭，烤三文鱼，炒蔬菜。下午准备上学堂🎒 #午餐•2016年4月19日##嘿，认真投喂自己好吗！##留学狗的日常#

下厨房的爱丽丝

早餐•2016年4月19日 

一大波水果来袭中 #早餐•2016年4月19日##嘿，认真投喂自己好吗！##留学狗的日常#

下厨房的爱丽丝

晚餐•2016年4月18日 

吃草的晚上为健身做准备，看到鹰嘴豆的低卡就让人很诱惑又心安。简单的放橄榄油，红酒醋1:2，一点盐就能入味道😏 #晚餐•2016年4月18日##嘿，认真投喂自己好吗！##留学狗的日常#

下厨房的爱丽丝

午餐•2016年4月18日 

土豆牛肉煲。米饭来不及蒸熟又配上面包的礼拜一混搭午餐😳 果酱荣誉出镜中。 #午餐•2016年4月18日##留学狗的日常##嘿，认真投喂自己好吗！#

下厨房的爱丽丝

早餐•2016年4月18日 

嘴嘴歪了嘛 燕麦饼第二弹😍 #早餐•2016年4月18日##嘿，认真投喂自己好吗！##留学狗的日常#

下厨房的爱丽丝

早餐•2016年4月18日 

每天打卡，补充元气满满！ 不是面窝食贝果～ #早餐•2016年4月18日##嘿，认真投喂自己好吗！##留学狗的日常#

下厨房的爱丽丝

珍珠圆子 

除了一点点咸之外都是好吃的！！回想到小时候过年和爸爸一起做的糯米圆子，会感觉很感动吧。一个人也可以煮的很好！ #嘿，认真投喂自己好吗！##留学狗的日常#

下厨房的爱丽丝

番茄炖鸡胸丨健康·三餐 

加了辣椒花椒改良成中式口味，配饭下饭必备！吃了十几天的面包还是觉得中餐是自己的口味呀！ 晚上健身 #午餐•2016年4月3日##嘿，认真投喂自己好吗！##留学狗的日常#

下厨房的爱丽丝

麻婆豆腐 

#留学狗的日常#明天该去买大米了

janekerry123 （海外,其他 ）

蛋包饭 

锅子太小了包不下很多饭 感觉巨好吃啊～多的炒饭还吃了一半半 主任请和我谈恋爱吧哈哈哈哈 #午餐•2016年3月17日##嘿，认真投喂自己好吗！##留学狗的日常#

下厨房的爱丽丝

法式吐司 

开始认真的给自己准备元气早餐，换个方式都能是体验到人生小确幸的关键呀。健身，学习都能学着规律起来了！最重要的事情就是坚持啦，今天英国放晴了 出去溜达一下自己😊 #早餐•2016年3月12日##嘿，认真投喂自己好吗！##留学狗的日常#

下厨房的爱丽丝

番茄意大利面 

从图书馆回来给自己好好做的午饭～参考的是Jamie Oliver的食谱做了salsa酱。配上早上腌过的鸡胸肉一起，小火煎鸡兄会降低其柴柴的口感。自己自己的满足～一碗意面，推荐的快手午餐！ #午餐•2016年3月10日##嘿，认真投喂自己好吗...

下厨房的爱丽丝

香蕉松饼 

完全不需要放油哦，加了黄油的松饼直接摊非常香。 这次面糊有点稀，没有加泡打粉，改天买个手动打蛋器回来继续。 减肥的人只有早上可以放心大胆的吃黄油😭但吃好早饭才能心情棒棒！ #早餐•2016年3月9日##留学狗的日常##嘿，认真投喂自己好吗！...

下厨房的爱丽丝

煎土豆沙拉 

快手减脂。 #晚餐•2016年2月28日##留学狗的日常#

下厨房的爱丽丝

火炉火版 芝士泡菜玉米炒饭 

l #午餐•2016年1月26日##留学狗的日常#

在春风中摇摆的树袋熊