#早餐•2018年11月30日# #减脂💪# 健身上的一个阶段又要结束了,趁着年底要一起总结了💪 #三顿半# 的咖啡我要再夸一次,每次打开包装都是一个OMG大惊喜😍无限表白。今天是super nutty super chocolaty闻了半...
2018-11-30
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香蒜面包条 蒸紫薯 小芋头 金枪鱼鸡蛋沙拉 柚子 猕猴桃 草莓 红提 龙眼.. 酵素豆奶..... 酷爱吃蒜的我 今天不出门 面包条放了也好多🤭 可能有点过于多😅 说我是无心的会信吗 一天比一天起的艰难 冬眠期不是应该被窝里养精蓄锐...
2018-10-30
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#晚餐•2018年10月15日#明天优优秋游 我准备了两种三明治,三种水果,色拉和鸡蛋。图二是优优特别指定的巧克力蛋糕😄😄😄感觉自己也好想去秋游啊!
2018-10-15
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#生存本能激发的厨艺#在美国每天沙拉跟汉堡吃到没追求了,突发奇想把沙拉放泡面汤微波炉叮三分钟,热腾腾的菜汤让人生重新有了新希望#早餐•2018年10月10日#
2018-10-10
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#晚餐•2018年9月17日# 泡菜坛子里的芹菜切碎,混入新鲜芹菜碎,香菜碎儿,mayo,cayenne pepper,greek yogurt,maple syrup,盐,胡椒,柠檬汁。 其实所有西餐讲究的都是一个平衡:酸、辣、甜、咸。其...
2018-09-17
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