白灼菜心•BB 白灼菜心是一道广东省的传统名菜,属粤菜系 搭配剁椒鱼头的灵魂青菜,搭配红糖糍粑,大量花生粉是精华,由鲍师傅亲自掌厨 一味辣一味甜一抹绿意 【用料】 菜心 1把 蒜末 3瓣 蚝油 2勺 生抽 1勺 盐 1茶匙 蚝油,生抽...
2021-10-04
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开始减脂减碳水饮食,顺便把男票的午饭也一起安排了#减脂# 最近做的菜基本围绕:鸡胸肉,鸡蛋,牛肉,虾还有各种蔬菜。后面再研究一些快手菜~ 每天下班后开车一个多小时,回到家快八九点了,还要安排第二天的午餐。说实话,有时候感觉挺累的。但最近突...
2020-06-30
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#午餐•2019年8月21日##我的便当日记##一人食# Wednesday 工作日便當🍱 鮮蝦秋葵炒飯 台式三杯雞翅 & 白灼菜心 #K家小灶#
2019-08-21
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