basic overnight oats 时下最流行的营养健康冷藏式隔夜免煮燕麦基本款
必须加蜂蜜,加了蜂蜜后惊为天人。 材料:即食燕麦,如实酸奶,蓝莓,可可粉。全部无糖,不加蜂蜜很酸涩,顶层加了蜂蜜之后,绝绝子,味道,口感,层次,都是一流。 #早餐•2024年9月9日# #隔夜燕麦#
2024-09-09
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真的 关于千层燕麦 我能发明一百种做法! 今天是『芋泥肉松千层 』低卡饱腹 好吃懵了! 薄荷的小馋嘴们 赶快试试吧 🎀配方: 桂格五白燕麦20g(加热水泡软) 易极优低糖酸奶80 荔浦芋泥60g(熟芋头50➕牛奶10➕巴西莓粉3g) 无糖藕...
2023-05-29
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香蕉燕麦提拉米苏隔夜盒子 底部一层燕麦片+咖啡百利甜,中间一层香蕉泥+可可粉混合,上面再一层燕麦+百利甜,上面再一层香蕉可可泥混着豆乳泥,最后撒一层可可粉装饰,巨好吃!比提拉米苏还好吃,酒香湿润,香甜微苦,绝绝子!#早餐•2023年5月24...
2023-05-24
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