#晒美食#

早餐•2018年8月5日 

#早餐•2018年8月5日##一人食##慕妈的爱心早餐#一会儿吃妈妈准备的#早餐#——牛肉三明治 (ง •̀_•́)ง 最近可能会消失一段时间😐今天启程要去军训了！🙏#晒美食#

内心很想酷的慕子 （北京,海淀）

贝果和贝果三明治（松下面包机版） 

#早餐•2018年8月4日##健康三餐##一人食##早餐# 蓝莓贝果三明治【＋西生菜，美式炒蛋，无淀粉牛肉片】➕樱桃番茄➕低脂无糖酸奶 #晒美食#

内心很想酷的慕子 （北京,海淀）

番茄冻豆腐蔬菜汤丨健康·三餐<好好吃饭5> 

#晚餐•2018年8月3日##健康三餐##一人食#8.3晚餐 清炒甜豆➕番茄杂蔬冻豆腐汤【＋菠菜香菇牛肉片】 #晒美食#

内心很想酷的慕子 （北京,海淀）

甜豆虾仁炒意面 

#午餐•2018年8月3日##健康三餐##一人食##午餐# 甜豆虾仁炒意面✨ ＋洋葱，胡萝卜丝【今天的甜豆狠甜狠嫩！】 #你好八月# #晒美食#

内心很想酷的慕子 （北京,海淀）

蒸水蛋 

#早餐•2018年8月3日##健康三餐##一人食##你好八月# #慕妈的爱心早餐# 今天新学校报道😊，新日子开始了 #晒美食#是鱼竹轮蒸蛋没错了#创意料理#

内心很想酷的慕子 （北京,海淀）

菠菜鸡蛋汤 

#午餐•2018年8月1日##健康三餐##一人食#午餐打卡 菠菜蛋花汤【方子里加了年糕，暖心又美味😋】 ➕烧鸭血油麦菜 ➕蒸小紫薯，山药 #创意料理##晒美食#

内心很想酷的慕子 （北京,海淀）

青椒炒猪肝 

#晚餐•2018年7月31日##一人食##健康餐#打卡迟到的晚餐 青椒爆猪肝【第一次尝试，真的好嫩好好吃😋】➕清炒荷兰豆蟹味菇玉米笋➕白米饭#晒美食##健康三餐#

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大阪烧 

#早餐•2018年7月31日##健康三餐##一人食##早餐# 又见摊饼的我😬 低热量营养又简易版大阪烧 【一小勺面粉＋水＋¼豆腐＋西生菜＋芝麻】 ➕葱香软蛋饼 【面粉＋葱碎＋鸡蛋＋水（较多于面粉）】 ➕红枣➕脱脂🐮奶 #晒美食#

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番茄盖浇粽 

#早餐•2018年7月30日##健康三餐##一人食#早餐#再也不能好好吃粽子#系列😄 番茄盖浇粽 方子真的很有创意，混搭很好吃😛👏 #晒美食#

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黑椒鸡丝意面 

#午餐•2018年7月29日##健康三餐##一人食##午餐# 黑椒牛肉炒意面【方子换成了牛肉丝做出来也超级好吃❗️迷恋上辣辣的黑胡椒了，可能会抛弃一阵子🍅意面了😋】➕煎鳕鱼排 #晒美食#

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松饼/pancake 

#早餐•2018年7月29日##一人食##健康三餐#打个#早餐# 卡 酸奶蓝莓松饼➕蔬菜色拉➕🐮奶 #晒美食#

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青椒炒蛋 米饭杀手 下饭 

#晚餐•2018年7月28日##一人食##健康餐##晚餐# ☝中玉米➕自制蔬菜牛肉饼➕麻麻的盐水煮毛豆➕青椒木耳炒蛋【菜谱里加了木耳😋】 #晒美食#

内心很想酷的慕子 （北京,海淀）

2018年07月27日 

#晚餐•2018年7月27日##一人食##便当##晚餐# 🍱主食：紫米饭➕黑椒蟹味菇青椒洋葱牛柳➕红烧茄子🍆 #晒美食#

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素菜也可以这么美—荷塘小炒 

#晚餐•2018年7月26日##便当##一人食#今日#晚餐# 很喜欢❤ 主食：蒸白米饭，紫薯 荷塘小炒➕鱼竹轮➕蒸龙利鱼 #晒美食#

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早餐•2018年7月26日 

#早餐•2018年7月26日##健康三餐##一人食##早餐#吃完去上课💧 #晒美食#

内心很想酷的慕子 （北京,海淀）

法式吐司 

#早餐•2018年7月22日##一人食##元气少女#今天早餐 #toast#✌片【软嫩的法式吐司➕烤的香脆土司】一次满足两种想法√剩下的蛋奶液做了美式滑蛋➕🍅➕蓝莓 #晒美食#

内心很想酷的慕子 （北京,海淀）

青椒炒蛋 

#午餐•2018年7月21日##晒美食##元气少女#午餐打卡 午：最爱毛豆饭👏➕青椒炒蛋➕香菇油菜炒海带➕妈妈牌卤大🐔腿

内心很想酷的慕子 （北京,海淀）

四喜烤麸 

#晚餐•2018年7月20日##晒美食##我们都是学生党#继续上课，改带晚餐便当🍱前两天超市看到干烤麸，头一次买来自己做。 随心所欲四喜烤麸🤔【跟正版差太多了哈哈哈】➕蒸栗面南瓜

内心很想酷的慕子 （北京,海淀）