周末家宴,没时间准备,新鲜意大利肉肠加烤蔬菜,主配菜一次搞定 #晚餐•2019年1月11日##食色##宴客##家宴##快快快##肉肉##主菜##肉肠#
2019-01-11
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#午餐•2018年12月26日# 第一眼颜值担当, 再一眼垂涎欲滴, 还真是味仙貌美, 有颜又有料, 老少皆宜的 烤鸡肉蔬菜串😋
2018-12-26
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早上好,今天吃【全麦燕麦坚果贝果】,口感会更有劲道一些,含糖量更少,适合牙齿好....喜欢吃这类主食面包的盆友。 ///食材(做4个的量) 燕麦38克、高筋面粉180克、高筋全麦面粉20克、牛奶50毫升、水75毫升、蜂蜜1勺、橄榄油1勺、...
2018-12-03
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太满足的一碗端啦,烤的时候那香味飘的太太太诱人了,烤了一大盘,剩了一半做备餐,加了一筷子腌紫甘蓝,半个牛油果#晚餐•2018年11月30日##慢碳饮食##减脂增肌##一人食#
2018-11-30
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