周末早餐打卡～ 红糖黑加仑吐司🍞、牛奶🥛、桃子🍑 20克木糖醇换成15克红糖，再多加50克黑加仑葡萄干，其他材料不变～ 加了黑加仑葡萄干的红糖吐司，甜度刚刚好，低卡又健康，吃着也无负担🥰 #早餐•2019年10月27日##幸福二人餐#...
2019-10-27
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雨彤彤
（山东,烟台）
香蕉燕麦葡萄干曲奇饼 无油无糖，低脂又高纤，香蕉与加州葡萄干的碰撞，绝对是健身中的首选，要不要一起试试？好棒哒👍 周末早餐：香蕉燕麦葡萄干曲奇饼、煎蛋🍳、牛奶🥛 #早餐•2019年10月26日##爱，就是一起吃饭##幸福二人餐##和康...
2019-10-26
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雨彤彤
（山东,烟台）
爱情不是挂在嘴边的甜言 而是天天为你做的早餐🥣 图四康先森要个火候大的🍳淋少许日本酱油😊 意式脆饼配咖啡灰常好吃，你们要不要试试？ #早餐•2019年10月19日##爱，就是一起吃饭##幸福二人餐##和康先森一起吃早餐##周末好时光#
2019-10-19
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雨彤彤
（山东,烟台）
还有三个月零10天过年 贴秋膘的同时 别忘了身上的肉肉在颤抖 吃肉的时候 也偶尔清清肠😜 🥣早餐打卡：菜团子 苔菜➕虾皮➕玉米面，少许花生油、蚝油调味，哇……太好次啦😋 #早餐•2019年10月18日##爱，就是一起吃饭##幸福二人餐...
2019-10-18
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雨彤彤
（山东,烟台）
黄叶坠落🍂 秋风渐冷 撸个红糖吐司🍞 淡淡的甜治愈着肠胃 氤氲出无尽的思忆～ 今日早餐：红糖吐司🍞，我喝牛奶，图二是康先森指定的红枣小米粥，这是啥吃法，咱不敢说，也不敢问🤣 PS：方子里的20克木糖醇，用40克红糖替换，其他不变 #早餐...
2019-10-17
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雨彤彤
（山东,烟台）
周末 吃一顿🈶️仪式感的早餐 就是稳稳的幸福🥰 今日份早餐 西多士、无花果、牛奶 我喜欢😘 @袁小钱 @一只奔跑的小犀牛 小仙女们快起床呀，康先森昨天又买的又大又甜的无花果🤭 #早餐•2019年10月13日##爱，就是一起吃饭##幸福二人...
2019-10-13
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雨彤彤
（山东,烟台）
日子依旧简单 晨练归来 不紧不慢做了早餐 取悦自己 微笑前行 早安🌷 今日早餐：拉瓜鸡蛋饼、无花果、椰奶亚麻籽燕麦糊～ 抓住无花果的尾巴，每天多吃一点是一点🤭 #早餐•2019年10月12日##爱，就是一起吃饭##幸福二人餐##和康先森...
2019-10-12
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雨彤彤
（山东,烟台）
很舒适的季节了 不冷不热 不急不躁 该来的都在慢慢的来 好好吃早餐 今天是北海道吐司🍞的早晨🌷 #早餐•2019年10月11日##爱，就是一起吃饭##幸福二人餐##和康先森一起吃早餐##雨彤彤🏠的面包#
2019-10-11
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雨彤彤
（山东,烟台）
北方已经进入秋季，这几天皮肤干、嘴巴干……各种干燥如约而至，煮一锅枸杞雪梨，加上黄冰糖的滋润，吃一碗整个身心都舒服了🥰 今日早餐：花生芝麻饼、冰糖雪梨枸杞汤 #早餐•2019年10月10日##爱，就是一起吃饭##幸福二人餐##和康先森一起...
2019-10-10
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雨彤彤
（山东,烟台）
今日份有仪式感的早餐 ～花式烤吐司➕咖啡☕️ 一天之中要积累 无数细小的喜悦 人就会不由自主地感到幸福 早安☀️ #早餐•2019年10月9日##爱，就是一起吃饭##幸福二人餐##和康先森一起吃早餐#
2019-10-09
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雨彤彤
（山东,烟台）
早餐时间🍴 欲说还休，天凉好个秋🍂 晨练归来，煎个蛋，切几片奶油吐司，搭配凤梨🍍和咖啡☕️ 最爱的季节，真不想浪费每一分钟🦋 PS：图3～4晨练路上拍的风景 #早餐•2019年10月8日##爱，就是一起吃饭##幸福二人餐##和康先森一起...
2019-10-08
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雨彤彤
（山东,烟台）
懒洋洋的睡起来 拉开窗帘 “哇哦”……阳光明媚 心情好得又提高一个新高度 假期倒计时 用心感受每一口饭菜的味道 才是对生活的热爱🌷 今日早餐：拉瓜虾仁烫面包、杂粮粥 #早餐•2019年10月7日##爱，就是一起吃饭##魔鬼训练营##塑形减...
2019-10-07
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雨彤彤
（山东,烟台）
南瓜发糕 昨天逛超市面食区 康先森说想吃发糕了 那就赶紧做上呀 老南瓜和面 加了少许淡奶油 松软不粘牙 口感一级棒💯 今日早餐：南瓜发糕、预约的杂粮粥，早上起来发现锅是冷的，忘了插电源🤣那就配牛奶吃吧～ @一只奔跑的小犀牛 快来姐姐家吃...
2019-10-06
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雨彤彤
（山东,烟台）
加了雀巢淡奶油和雀巢奶粉的老式面包，更松软可口，是小时候的味道，喜欢这个味道，永远永远…… 今日早餐：老式面包、牛奶、无花果、西红柿 #早餐•2019年10月5日##爱，就是一起吃饭##幸福二人餐##和康先森一起吃早餐##邂逅雀巢#
2019-10-05
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雨彤彤
（山东,烟台）
