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by咸甜_
工作日早餐
#工作日早餐# tips,🍌太容易氧化发黑了,下次不加在🎃芝士泥了
2020-04-30
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#工作日早餐#
2020-04-29
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2020-04-28
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#工作日早餐# 烤面包干➕荷包蛋➕血橙➕拿铁 找了份蔬菜,中午要补回来😂
2020-04-24
2020-04-23
#工作日早餐# 🍞放点芝士,烤箱预热180°,烤大概十分钟超级脆,😋
2020-04-22
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#工作日早餐# 红豆沙包➕🥦➕黑豆豆浆➕姜撞奶(300ml奶10糖50g老姜)
2020-04-21
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2020-04-20
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2020-04-17
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#工作日早餐# 最近几天的早餐,有时候忘记拍照了。感觉蛋白质有点少哦,明天注意一定要吃够蛋白质,减少碳水化合物
2020-04-15
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2020-04-14
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#工作日早餐# 黑豆豆浆➕豆渣饼 炒油菜🍃🍃🍃🍃 🍓🍓🍓 ☕🥛
2020-04-13
#工作日早餐# 🍞里抹了🥜酱🍋酱鹰嘴豆泥
2020-04-09
#工作日早餐# 半根🌽➕半个木瓜➕🥚➕🍞抹了柠檬酱和鹰嘴豆泥➕☕🥛
2020-04-08
2020-04-07
#工作日早餐# 凉拌西芹 🍞,抹了鹰嘴豆泥➕花生酱➕酸奶 白煮蛋🥚
2020-04-03
2020-04-02