#藕#

最美味的补血汤煲（例假期间喝非常好）～粉藕红衣花生土猪排骨汤 

#晚餐•2019年9月3日# #藕# #汤羹# 加了玉米和胡萝卜的莲藕花生汤，更甜，好像加了糖似的😄，其实一点味精糖都没加，就加了点盐调味。 大骨和花生炖30分钟，加入莲藕玉米胡萝卜炖1个小时。这是砂锅版本的，如果高压锅的话所有材料同时...

婷妈美食与人生整理 （福建,厦门）

午餐•2019年8月19日 

#午餐•2019年8月19日##豆角茄子🍆##藕# 开学第一天的午餐 明天娃就得吃超难吃的食堂了

叶琳儿的时光

谁都能学会的清爽宜夏荷塘小炒 

完美，就是香脆的口感，全被孩子一人吃光了

梦玲ing

莲藕鸭汤 

一个北方老爷们是这样盛汤哒😂当然汤的味道是很鲜甜的，只是满满的汤渣先被盛了出来。

阳光下的雪小寒 （北京,顺义）

糖醋藕丁 

亲眼见证淀粉的勾芡能力hahaha～ 这可能是美食届的魔法

琐琐宝宝 （广西,桂林）

酸辣糖醋藕丁 

三刷了，好吃～糖醋汁的比例很棒#晚餐•2019年8月28日# #藕# #酸辣# #糖醋#

蜜桃乌龙波波茶

午餐•2019年8月27日 

#午餐•2019年8月27日#

CyberCarol （广东,深圳）

开胃菜～糖醋藕丁 

#午餐•2019年8月24日#

美了夏天

晒出你的处暑白色料理 

【处暑时令白色菜品】 剁椒鲜藕拌毛豆，原方来自黄小厨公众号。处暑刚刚好是鲜藕上市，吃藕好时节，加上剁椒提升口感，重口味星人都可以吃白色时令菜啦。

阳光下的雪小寒 （北京,顺义）

【素食佳品】凉拌藕片 

灯光不是很好，不过实物看起来超级有食欲，也特别好吃，简直绝了啊#凉拌# #藕#

欢喜吶

糖醋藕丁 

#藕#堂妈的作品一直关注，今天就做这个，超级好吃，我减了糖和盐，健康一点

运蓝 （浙江,杭州）

酸甜的开胃菜- 糖醋藕丁 

#晚餐•2019年8月21日# #藕#

烂苹果Hoover （上海,浦东）

酸甜的开胃菜- 糖醋藕丁 

味道凑合

拉鲁耶鲁

开胃菜～糖醋藕丁 

现学现卖之糖醋藕丁

慧饭 （北京,西城）

自制藕粉（详细介绍冲调藕粉的方法） 

感受一下粉色的藕渣糊，不浪费！女儿流鼻血，生藕汁凉血，药食同源。

爱云朵 （广东,广州）

辣炒藕尖 

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香煎藕饼 

没有挤水分，多加了点面粉～美味，下次做想多放点葱花和白胡椒粉😃#晚餐•2019年7月31日# #藕#

蜜桃乌龙波波茶

很脆！很脆！的凉拌莲藕 

超美味哦#晚餐•2019年7月30日#

是粥软软Ya （四川,成都）