#breakFAST之快早餐#

清淡牛油果沙拉 

感觉是吸血鬼的一餐…… 旁边是生姜咖啡…… 哈哈哈哈！！！ 跟我比重口味 你们都输了！ #晚餐•2014年12月30日# #breakFAST之快早餐# #异国料理So easy！# #当我吃Salad的时候我吃了些什么#

lulututu （湖北,武汉）

藜麦鲜果酸奶沙拉 

泥萌有里海酸奶，我只有藜麦酸奶，不要算我乱入好嘛？ 橙子＋牛油果＋紫薯＋三色藜麦，我花不花？？？ (❁´◡`❁)*✲ﾟ* #小萌八卦撕逼广场舞姨妈天团！# 安利团温馨提问：今天你〖藜麦〗了吗？山川湖海，撕逼与爱！就爱和你们一路撕着过...

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【山姆厨房】香辣芒果黑米沙拉 

当初一看这个菜谱就感觉东南亚台风风刮起来了！好想吃但是没有芒果和豆干怎么办？一看家里有葡萄柚和金兰花生面筋就做了个2.0的小改动版，但是味道绝不会会输哈哈，我大概是胃口太好了，一盆沙拉吃完了还意犹未尽……要出去玩了，不要像上次回来被追问怎么...

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夏日小清新—樱桃沙拉[山姆厨房] 

Bottem是卷心菜，topping是辣烧鳗 “沙拉”你试着每天吃吃会发现——瘦啦！！ #早餐•2015年5月22日# #breakFAST之快早餐# #当我吃Salad的时候我吃了些什么#

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早餐之牛油果鸡蛋沙拉 

Such a mess,such an amazing...... #早餐•2015年5月27日# #breakFAST之快早餐# #当我吃Salad的时候我吃了些什么#

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红薯鸡蛋藜麦沙拉 

周末~给身体放个假！！ #早餐•2015年6月28日# #breakFAST之快早餐# #当我吃Salad的时候我吃了些什么#

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【减脂小厨房】芦笋虾仁藜麦沙拉 

宁愿在家抱一碗色拉，也不愿外食一肚子油水 求放过！ #晚餐•2015年8月12日# #breakFAST之快早餐# #当我吃Salad的时候我吃了些什么#

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藜麦鸡胸肉沙拉 

讲真，有多好吃也说不上来，但是热量很低，于是吃过之后又迎来来第二轮：葡萄、布朗尼、黑糖麻花...... 总之心里和胃里都不能有一点空虚寂寞冷 #晚餐•2015年9月16日# #breakFAST之快早餐# #吃肉肉 长肉肉#...

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晚餐•2015年11月15日 

橄榄油煎意式香料鸡胸、半颗橙子、一堆草、一丢藜麦和一些焙煎芝麻色拉汁…… 最后撒上烟熏辣椒海盐粒才代表本人立场！ 其实我的橄榄油还这么用：洗头前抹在发尾处，从此告别分叉易断黑历史～ #晚餐•2015年11月15日# #橄露Gall...

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【Kinfolk】 香蕉福斯特 

我怕冬天的雪把这个收藏已久的方子埋了： 买了我不大爱的香蕉，把惧怕的黄油融化在锅里，倒酒时窜起一团火差点把厨房烧了…… 意料之中，最后是happy ending。 谢谢@Corymiu 原来朗姆酒和香蕉那么搭，还有黑糖，你懂的~ ...

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黑玫年糕 

好久没写菜谱了，因为好吃，重点是之后口吐芬芳～～ #晚餐•2015年11月10日##FOOD IS GREAT##幸福烘焙の一起做大cookie##松下蒸烤箱##一个人吃饭的仪式感##安东尼早餐叫醒# #breakFAST之快早餐...

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黑玫年糕 

不美不吃，不吃不美(ˊᵒ̴̶̷̤ ꇴ ᵒ̴̶̷̤ˋ) ꒰ 话说义肢都剁没了，掐指一算，1212也还有一个月时间了，赶紧得把剁掉的手再长出来，补血的要多吃！！ #晚餐•2015年11月11日##一个人吃饭的仪式感##FOOD IS ...

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不孤独的燕麦粥 

圖荒，緊跟著節操也没了…… #文艺青年下厨房# #晚餐•2015年11月17日# #安东尼早餐叫醒# #breakFAST之快早餐#

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【减脂小厨房】芦笋虾仁藜麦沙拉 

最近不爱吃油腻的和甜食......要不是为了继续祸害众友，烤箱真的可以考虑封起来惹_(:зゝ∠)_ #晚餐•2015年8月12日# #breakFAST之快早餐# #吃肉肉 长肉肉#

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不孤独的燕麦粥 

刷不了九宫格，刷个三剑客！ 看不到的燕麦粥×啤梨×香蕉×橙×黑巧威化×松仁 我发现腹肌不是吃出来的，而是笑出来的～～ #晚餐•2015年10月27日# #breakFAST之快早餐#

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西式乳酪欧姆蛋 omelette 

中秋快乐！ 新加坡酒店的早餐，印度三叔在饼界果然无人能敌！ #晚餐•2015年9月27日# #breakFAST之快早餐#

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超随意的开放式三明治以及贝果三明治 

月饼节快乐！ 在新加坡吃了榴莲月饼，你们呢？ #晚餐•2015年9月27日# #breakFAST之快早餐#

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烟熏三文鱼开放式三明治 

兔兔节快乐！ 早上还砍下一个欧包，边拗边拍之后才发觉被歪果仁侧目， 好心疼自几…… #breakFAST之快早餐# #晚餐•2015年9月27日#

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