#午餐•2014年10月14日#

减脂增肌早餐-131108-西兰花黑椒牛肉，微波炉牛奶煮燕麦，猕猴桃 

继续清肠，白煮牛健，清炒秋葵，猕猴桃梨汁

野原广志的老婆 （上海,杨浦）

午餐•2014年10月14日 

厚蛋烧 #午餐•2014年10月14日#

吴阿九_Hope

午餐•2014年10月14日 

蔬菜炒饭 #午餐•2014年10月14日#

吴阿九_Hope

肉末烧丝瓜 

是前一天晚上没有吃完的猪头肉、下在丝瓜里、味道出奇的和谐 #午餐•2014年10月14日#

- 嘛尼嘛尼轰.

莲藕粉蒸肉（自制蒸肉米粉） 

五香蒸肉粉是超市买的、嘿嘿 #午餐•2014年10月14日#

- 嘛尼嘛尼轰.

午餐•2014年10月14日 

蔬菜拌面 #午餐•2014年10月14日#

梦尘❄️似水

一夫食堂——水煮肉片（低失误率） 

没有豆瓣，只放了老干妈。洋葱本来要炒结果忘记了，于是我这个懒汉就直接撒在上面用油淋了。味道棒棒的，下次多放点辣椒和花椒，感觉不够麻辣。果然做菜就不能心疼佐料。#午餐•2014年10月14日#

yululiuli

午餐•2014年10月14日 

巧妇能为无电无水之炊，今天停电停水一天，幸亏有气 ，午餐居然也做的活色生香，吃的盘盏光光。 #午餐•2014年10月14日#

好色-之厨

午餐•2014年10月14日 

云南留学党朝思暮想的小锅米线！买不到米线和酸腌菜怎么办？用泰国米粉和酸菜，味道不用说了，思乡就靠它了！ #午餐•2014年10月14日#

Bravissimo食物di范范FR （云南,昆明）

肉末日本豆腐 

特别好吃、明天继续做！ #午餐•2014年10月14日#

- 嘛尼嘛尼轰.

午餐•2014年10月14日 

沙葛炒瘦肉 #午餐•2014年10月14日#

诗源妈妈 （广东,广州）

【川味】酸菜肉丝米线 

超好吃，一下吃了两碗快撑死了 #午餐•2014年10月14日#

jdiwhhd （海外,芬兰 ）

午餐•2014年10月14日 

开始天天端锅吃了 #午餐•2014年10月14日#

yuan1ye （上海,卢湾）

午餐•2014年10月14日 

开始天天端锅吃了 #午餐•2014年10月14日#

yuan1ye （上海,卢湾）

红烧偏口鱼 

我用安利皇后锅做的，品相一般，口味超赞，超嫩～ #午餐•2014年10月14日#

july0809 （北京,朝阳）

午餐•2014年10月14日 

#午餐•2014年10月14日#

ｃāｍｐ

午餐•2014年10月14日 

「糯糯嗒」 炖7小时 保温5小时 没有任何技术含量 不错的食材加耐心的等候就好啦 #午餐•2014年10月14日#

大大大大蓓 （浙江,杭州）

2014年10月14日 

大家觉得怎样？☺ #午餐•2014年10月14日#

阿敏爷、