#午餐时光###一个人的午餐# 糖醋土豆 1,土豆切成滚刀块,全部调料倒入小碗中备用。 2,土豆入油锅小火煎成金黄色,倒入调料。 3,煮至快熟时,大火收汁,装盘儿撒上芝麻。 配料:土豆一个 调料:料酒1勺,生抽2勺,白糖3勺,醋4勺,水5...
2019-09-21
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#午餐时光# #午餐•2019年8月11日# 蛋酱菠菜 1,菠菜切断儿焯水,过凉水用手攥一下,散开放入盘中。 2,甜面酱1大勺,豆瓣酱1大勺,水1大勺倒入小碗中搅匀备用。 3,2个鸡蛋打散,倒入油锅用筷子搅成碎状。 4,倒入调好的酱炒均匀...
2019-08-11
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#午餐•2018年1月22日##午餐时光##柠檬茶の菜谱#木须肉 1,猪肉切片,加1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉均匀,腌制15分钟。 2,两个鸡蛋打散,炒熟盛出。 3,锅中放油,油热后放肉片炒至变色。 4,放胡萝卜和木耳,炒至胡萝卜变软,放黄...
2018-01-22
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#午餐•2017年8月23日##午餐时光##柠檬茶の菜谱#青椒鲍菇 1,青椒鲍菇切丝,蒜瓣切小丁。 2,油热后放入蒜丁,炒出香味,放入青椒和盐。 3,青椒炒软,放入鲍菇和生抽,快熟时加耗油,炒熟出锅。
2017-08-23
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#午餐•2017年7月29日##午餐时光##柠檬茶の菜谱#黄瓜木耳炒鸡蛋 1,鸡蛋加少许料酒、水、盐打散搅匀,翻炒成型快速盛出。 2,葱花下油锅炒出香味,放木耳翻炒一会,放入鸡蛋和黄瓜。 3,黄瓜炒熟,加盐和少许生抽,炒匀盛出。 配料:秋黄...
2017-07-29
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#午餐•2017年7月29日##午餐时光##柠檬茶の菜谱#肉末豆角 1,肉末加料酒1勺、糖1勺、淀粉1勺、生抽1勺抓匀腌10分钟。 2,肉末下油锅炒至断生,加生抽调色,炒匀盛出。 3,葱花、蒜末、小红椒下油锅炒出香味,放豆角边加水边炒(少量...
2017-07-29
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#午餐•2017年7月18日##午餐时光##柠檬茶の菜谱#肉末蒸豆腐 1,豆腐切块放盘中。 榨菜切碎丁,用水冲洗一下,撒在豆腐上。 2,猪肉末放入2勺生抽,调匀。 3,热锅凉油,油热后放入葱姜爆香,倒入肉末炒熟,加盐搅匀平铺在豆腐上。 4...
2017-07-18
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#午餐•2017年7月9日##午餐时光##柠檬茶の菜谱# 番茄炒蛋 1,鸡蛋加少许盐打散,下入油锅炒熟,盛出备用。 2,番茄切小丁下油锅翻炒,小火煮几分钟出汁。 3,放入鸡蛋,加盐和白糖搅匀出锅,装盘撒上葱花。 配料:番茄一个,鸡蛋两个(一...
2017-07-09
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