#「一人食」#

烤舞茸（ref.雨后当归-复刻上海BLAZ小酒馆） 

烤舞茸 #「一人食」#

Funjoy

午餐•2025年3月5日 

#午餐•2025年3月5日# #「一人食」# 芹菜叶素饺子，放了磷虾，味道鲜美😋

花骨朵lei （河北,石家庄）

晚餐•2025年3月3日 

菜芯五花肉炒饭 菜芯在广东四季都能吃到，但这个季节应季最味美。最近喜欢吃菜芯炒饭。#晚餐•2025年3月3日# #「一人食」#

Ella下厨记 （北京,朝阳）

午餐•2025年3月2日 

#午餐•2025年3月2日# #「一人食」# 【问题餐厅】之蔬菜浓汤 完全不敢相信这是我的手艺就可以做出来的美味餐品！！！汤头鲜甜 健康美味 天才chef👩‍🍳回归🎉 btw没买到厚切培根 选用非烟熏培根一样好吃😋

_Ariel_

早餐•2025年3月1日 

华夫饼+拿铁☕️ 阳春三月来了。 华夫饼是买得现成的，用家里的水果和cheese搭配一下。#早餐•2025年3月1日# #「一人食」#

Ella下厨记 （北京,朝阳）

腊肠香菇青菜炒饭 

菜芯腊肠炒饭 春食记之菜芯 经常跟一个云南美食博主的视频，云南菜在我心中的地位已赶超粤菜。在网上尝试买了云南那边的腊肠，做饭真的很百搭。对比广式的甜口腊肠，多一份香辣味。#晚餐•2025年2月28日# #「一人食」#

Ella下厨记 （北京,朝阳）

「一人食」 

#「一人食」#

安涂声

晚餐•2025年2月27日 

#晚餐•2025年2月27日# #「一人食」# 碳水缝合胃的褶皱，铁片雕琢灵魂沟壑 粗陶碗震颤着白芹玉色闪电 当杠铃杆截断黄昏时 食物与负重弧线，皆是丈量世界的尺度

Babytiger （四川,乐山）

午餐•2025年2月26日 

#午餐•2025年2月26日# #「一人食」# 起个大早去面试，最开始集中的时候比招聘启示上面的工资少了两百，等单独面试时hr跟每个人说：领导看挪了，又少一百。 算了嘛……

Babytiger （四川,乐山）

「一人食」 

#「一人食」# #午餐•2025年2月25日# 想分享一下，终于到了keep20级✌ 因为手表数据已经快两年不能上传到keep，所以今天才到最高等级。不过，也得继续努力。 当用户等级≥KG15，在自然月内没有任意运动行为会扣减当前成长值...

Babytiger （四川,乐山）

下午茶•2025年2月25日 

#下午茶•2025年2月25日# #「一人食」# 又做了无油戚风，没放油自己看着浓稠度放的牛奶。依旧不好脱模，还🉐继续修炼。 晚上去最早练的那家店，几天没骑车，今天骑着真得劲。中午已经骑车背狗去看了娃，看了我lucky，舒舒服服✌

Babytiger （四川,乐山）

雪菜蚕豆腊肠炒饭 

蚕豆腊肠炒饭 春食记之蚕豆 蚕豆和腊肠真是绝配，上次做了煲仔饭，这次做个炒饭。家里没有雪菜，用胡萝卜代替，红绿搭配也很好。#晚餐•2025年2月25日# #「一人食」#

Ella下厨记 （北京,朝阳）

晚餐•2025年2月24日 

#晚餐•2025年2月24日# #「一人食」# 连绵的春雨下了几天，狗子没法去找朋友。我在家天天跟狗玩，放心，大馋丫头不会亏待寄几的😜 晚上才去健身房练胸+搏击✌

Babytiger （四川,乐山）

香肠蚕豆饭（简单易做零失败 

蚕豆腊肠煲仔饭 春食记之蚕豆 山脚下的居民昨天终于登顶梧桐山了（在深圳如果不打卡梧桐山好像都不好意思说你喜欢徒步登山）。阴天雾气大，山顶没看到风景，但赶上了吊钟花绽放。最近两个周末都走了高强度的户外路线（上周走了香港的荔枝窝），今天在家休整...

Ella下厨记 （北京,朝阳）

木须肉 

#午餐•2025年2月21日# #「一人食」#

秭归子归 （江苏,南京）

「一人食」 

#「一人食」# #晚餐•2025年2月20日#

1小短腿

午餐•2025年2月20日 

#午餐•2025年2月20日# #「一人食」# 原图，蒜苔肉沫。直接用不粘锅炒，后面觉得肉馅瘦加了一点油再放调料、蒜苔。主食没有拍，大米加了十色糙米和玉米糁、三色藜麦。 刚才突然在想，我现在的饭搭子可能要找健身人士才比较合拍。妈妈说我做...

Babytiger （四川,乐山）

晚餐•2025年2月19日 

炒鸡蛋+青萝卜干炒腊肉#晚餐•2025年2月19日# #「一人食」#

1小短腿