羊肉豆腐汤 自己第一次学做葱花饼成功 洋葱鸡蛋炒虾仁 尖椒炒茄子。回想起来自己真是拿出百分之八百的热诚喂饱自己啊 假期 在英国能吃到这些 我给自己跪了 #晚餐•2017年2月19日##留学日常三餐##留学#
2017-02-19
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早起去broadway market买了三文鱼,烤出来口感很馥郁。 三文鱼肚脂肪挺高的,作为饱和脂肪补充剂,在一周的训练和控油之后提高一下生长激素,还是很不错的(•͈˽•͈) #晚餐•2016年11月6日##减肥##留学#
2016-11-06
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最近太忙了,午餐就只有这样简单解决,但是超好吃的啊。 egg with tomato noodles & banana with nuts salad & M&S mango juice 番茄鸡蛋面 &...
2016-10-26
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Japanese teriyaki & steamed cod 日式照烧鸡腿饭&清蒸鳕鱼 这次的两道菜都做得很棒,好撑 #晚餐•2016年10月22日##二人食##学习##uk##留学#
2016-10-23
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难得起早一次,希望有更多这样健康早餐的时间😂 Asparagus bacon rolls & Tamagoyaki 培根芦笋卷 & 玉子烧 今天做的玉子烧终于卷成型了 #早餐•2016年10月15日##留学##uk#...
2016-10-15
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