#西兰花#

懒人焖菜🥗有什么就放什么 

#晚餐•2022年6月18日# #西兰花# 一不小心有点咸˃ʍ˂)

白可可Kris

西兰花 

#西兰花# 咖喱 #排骨# 糖醋 简单而满足

Yingzhi

午餐•2022年6月3日 

#午餐•2022年6月3日# 🥦&🦐#享受健康美食#

阿面的牙

西兰花 

白灼西兰花 #西兰花#

健身营养健康餐 （广东,深圳）

西兰花 

#西兰花# 凉拌西兰花🥦

_原始的味道-

西兰花 

#西兰花#

_原始的味道-

懒人焖菜🥗有什么就放什么 

#晚餐•2022年5月13日# #西兰花# 最近没买到长杆的西蓝花诶🥦

白可可Kris

芝士奶酪 

不知道吃什么时，就来一份芝士焗#芝士奶酪##芝士奶酪🧀️##西兰花##西兰花🥦。#

屌丝饮食笔记 （广东,深圳）

晚餐•2022年4月16日 

#晚餐•2022年4月16日# 无米炒饭 这里面最好吃的就是荷包蛋！！#西兰花#

小妞嗒厨房

西兰花 

西兰花焗饭。#西兰花#

Leah_bc （北京,海淀）

西兰花 

西兰花牛肉丸🥦 只用少许蚝油和生抽就能搞定！#西兰花# #减肥#

小J大小姐 （北京,朝阳）

西兰花炒肉片 

#晚餐•2022年4月9日# #西兰花# 西蓝花炒牛肉，青菜涨价咯

白可可Kris

蚝油蒜蓉西兰花 

第一次没熟，因为我以为用小火煸完蒜泥，要继续用小火炒西兰花，后来重新加水弄熟了 疫情期间没有蚝油(非疫情也没有), 用了酱油＋红糖＋寿喜烧汁代替，不是很好吃，但是可以下咽 #蒜泥西兰花🥦##清炒西兰花##西兰花🥦。##西兰花#

我的脑洞是无底洞

减脂 

蒜蓉西兰花，蒜头就是要切成蒜蓉才够入味，这样煮西兰花不易煮黄🥦🥦#减脂##西兰花#

宝儿吃什么 （广东,广州）

戚风 

南瓜黄豆豆浆 酸奶戚风蛋糕 水煮凉拌西兰花 #戚风# #西兰花#

娇阳的小厨房 （山西,太原）

意面 

耳朵意面，西兰花和意式香肠 #意面# #西兰花#

片片901230

懒人焖菜🥗有什么就放什么 

#晚餐•2022年3月26日# #西兰花# 下雨天，今天下午还有冰雹就离谱

白可可Kris

午餐•2022年3月26日 

#午餐•2022年3月26日# 西兰花焯水后再炒汁水好足 鸡胸肉太着急了 要改进了🤣

Cupironman （湖北,武汉）