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#清空冰箱# 牛肉丸鱼丸米粉YYDS

AIA友邦保险陆鹰 （江苏,常州）

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么么茶IceTea （海外,新西兰 ）

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本来说煮了有点多，结果一不小心全部吃完。 2个番茄2个蛋。#一人食# #清空冰箱#

小料耳

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用剁碎的花椰菜代替了米饭，胡萝卜香菇鸡肉鸡蛋玉米炒一炒，再下点饭素，完美的炒饭质感。#清空冰箱# #一人食#

小料耳

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剩下的蛋饺料再加入鸡肉和鸡蛋，炒一下好像炒饭的口感呢。#一人食# #清空冰箱#

小料耳

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鸡蛋饼一切早餐篇～ 快手早餐 10分钟搞定。 #清空冰箱# #一人食#

小料耳

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偷懒午餐，其实是做洋葱鸡蛋饼失败了哈哈，没用平底锅，导致蛋液流出来了。 anyway，龙虾洋葱胡萝卜也是不错的组合。 #清空冰箱# #一人食#

小料耳

柠檬鸡 

自己diy加入了芦笋，清新爽口。 #一人食# #清空冰箱#

小料耳

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继续清空冰箱diy，菠菜虾仁鸡蛋饼～ #清空冰箱# #一人食#

小料耳

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橄榄油煸炒洋葱，下了一点鱼罐头的鱼，鸡肉是半熟的，彩椒和鸡肉一起炒，放生抽蚝油。我只能说味道好极了～又是一道夏日美味。#清空冰箱# #一人食#

小料耳

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夏日又一道diy，松茸带子芦笋炒鸡蛋。 今天太偷懒了，为了好看，我下次会单独炒鸡蛋的😂 以及松茸太好吃了！ #一人食# #清空冰箱#

小料耳

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#一人食# #清空冰箱# 生菜切碎 蝦先過一下開水再剪開。黃油花開後下菜，翻炒一下下下了兩個雞蛋。 最後來了點醬汁，也算是減脂好味又夏日可口的午餐了。

小料耳

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是日午餐，牛肉饼太好吃了。 全部自行创作 冬瓜是那个味了～先炒了一下加生抽蚝油炒一下～ 再加冷水煮开，加水淀粉收汁。#一人食# #清空冰箱#

小料耳

芹菜味不重的芹菜炒豆腐皮！ 

不同光源 ，还蛮好恰的 我做得很清淡 然后豆腐皮快过期了 就多放了点哈哈哈哈#清空冰箱#

亲亲可归

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鸡肉确实不太适合，可以换成火腿或者培根应该更入味。 小椰菜搭配黄椒和胡萝卜 营养爽口～ #一人食# #清空冰箱#

小料耳

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#清空冰箱# butter cream cheesecake + peanut butter

Rhianna小鱼

【白菜肉丝年糕汤】 

#清空冰箱# 剩余娃娃菜，年糕，洋葱，牛肉糜，完美

巧克力草莓绵绵卷

宫保鸡丁 

#晚餐•2019年10月23日#

Eno泡芙