#那些高碳水#

就是爱碳水,肿么办?若可以选择主食,可以顿顿面食,不吃米饭。
好在老天眷顾,天天这样吃,身材暂时还么走样@-@

296 作品
  • 晚餐•2016年1月7日

    晚餐•2016年1月7日 

    又是三天时间做得小餐包,天然酵母宝宝棒棒哒,全麦+肉松+布里奶酪=水瓶男最爱^_^ #晚餐•2016年1月7日##我们家的天然酵种##就是爱发酵##那些高碳水##水瓶男最爱#

    2016-01-07

     102   4

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 午餐•2015年12月27日

    午餐•2015年12月27日 

    昨天和水瓶男去宜家,看到好多肉桂卷,配方里的人造奶油让我难受。回家就开始喂天然酵母宝宝,没有刷蛋液,没有杏仁片,没有糖霜,只有肉桂糖的朴素肉桂卷。肉桂的温暖治愈香气和雾霾天很配^_^ 已独自把两边的两个下肚,午饭怎么办?我要去面壁三秒,然后...

    2015-12-27

     116   4

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 晚餐•2015年12月14日

    晚餐•2015年12月14日 

    主要由面包机完成,多多香葱+多多肉松+多多芝麻=香炸天^_^ #晚餐•2015年12月14日##那些高碳水##就是爱发酵##我们家的天然酵种##水瓶男最爱#

    2015-12-14

     71   4

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 午餐•2015年12月13日

    午餐•2015年12月13日 

    第一次挑战丸型吐司,其实方吐司也么做好。二发太保守,成品上半部分不是很饱满。有了以前耐候钢粘掉皮的教训,果断涂黄油,烤得时候天然油脂香气逼人。秒脱模^_^ 老规矩,切好后的两头都被干掉了,皮香酥得很,甚好吃。 #午餐•2015年12月13日...

    2015-12-13

     84   4

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 晚餐•2015年12月8日

    晚餐•2015年12月8日 

    周末喂的酵母宝宝,周一做中种+混合面团,室温发酵,今晚二发,烤的时候就满屋飘香。切好我和水瓶男吃掉了最边的两片,皮酥脆内韧性口感弹。 养了大半年的酵母宝宝,好东西值得等待,用时间慢慢发酵^_^ #晚餐•2015年12月8日##我们家的天然酵...

    2015-12-08

     93   6

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 晚餐•2015年12月6日

    晚餐•2015年12月6日 

    虎口大的超迷你小法棍也有迷你小洞洞^_^ #晚餐•2015年12月6日##我们家的天然酵种##就是爱发酵##那些高碳水#

    2015-12-06

     67   4

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 晚餐•2015年11月30日

    晚餐•2015年11月30日 

    各种喜爱的食材足量MIX=香炸天的大满足^_^ #晚餐•2015年11月30日##我们家的天然酵种##那些高碳水##你的甜蜜#

    2015-11-30

     100   1

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 晚餐•2015年9月27日

    晚餐•2015年9月27日 

    好久不见,大家可安好,一张大饼祝福人月两团圆^_^ #晚餐•2015年9月27日##我们家的天然酵种##就是爱发酵##那些高碳水#

    2015-09-27

     136   12

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 就是爱发酵

    就是爱发酵 

    #就是爱发酵# #那些高碳水# #夏夏夏天# #我们家的天然酵母# 不小心虚蒸时间长了点,皮有点僵-_-# #早餐•2015年7月12日#

    2015-07-12

     38   0

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 那些小和风

    那些小和风 

    #那些小和风# #那些高碳水# #夏夏夏天# #一见倾心# #晚餐•2015年7月5日#

    2015-07-05

     141   6

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 就是爱发酵

    就是爱发酵 

    #就是爱发酵# #春风十里不如你# #那些高碳水# #夏夏夏天# #一见倾心# #早餐•2015年6月30日#

    2015-06-30

     81   0

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 那些高碳水

    那些高碳水 

    #那些高碳水# #一见倾心# #夏夏夏天# #我们家的天然酵种# 一边吃着花卷,一边看海,何等惬意^_^ #就是爱发酵#

    2015-06-28

     44   0

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 那些厨房小事

    那些厨房小事 

    #那些厨房小事# #那些小情谊# #那些高碳水# #夏夏夏天# #早餐•2015年6月27日#

    2015-06-27

     100   8

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 就是爱发酵

    就是爱发酵 

    #就是爱发酵# #那些高碳水# #夏夏夏天# #靠谱食堂# #我们家的天然酵母# 小白出品,久违的葱花卷^_^ #晚餐•2015年6月25日#

    2015-06-25

     111   4

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 就是爱发酵

    就是爱发酵 

    #就是爱发酵# #那些高碳水# #我们家的天然酵种# #夏夏夏天# 咸香口死扛,味道很好,就是赶着拍又跑焦了-_-# #早餐•2015年6月19日#

    2015-06-19

     42   0

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 那些高碳水

    那些高碳水 

    #那些高碳水# #夏夏夏天# #一见倾心# 云南玉溪的糯玉米很好吃,粘软香甜,皮薄无渣^_^ #早餐•2015年6月16日#

    2015-06-16

     111   4

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 那些高碳水

    那些高碳水 

    #那些高碳水# #那些黍菽# #夏夏夏天# #一见倾心# #靠谱食堂# #早餐•2015年6月11日#

    2015-06-11

     93   0

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
  • 就是爱发酵

    就是爱发酵 

    #就是爱发酵# #那些高碳水# #夏夏夏天# #一见倾心# #我们家的天然酵种# #早餐•2015年6月10日#

    2015-06-10

     88   3

    峰回转路等日出 峰回转路等日出 (上海,杨浦)
上一页12345 ...