#香煎三文鱼#

泡菜汤 

杂粮饼，把蒸熟的芋头地瓜打成泥，再打入一个鸡蛋拌上面粉搅成厚厚的糊状，放入电饼铛，想象甜甜。香煎三文鱼最后撒胡椒和海盐。泡菜汤里放入西兰花很入味。 #泡菜汤##香煎三文鱼##杂粮饼#

就靠这一顿

晚餐•2017年2月19日 

当香茶花遇见美食🎼🎼🎼🌸🌸🌸 #晚餐•2017年2月19日##香煎三文鱼#

猫厨樱子 （广东,广州）

香煎三文鱼 

#香煎三文鱼#

大默默匪 （北京,昌平）

煎三文鱼 

#香煎三文鱼#: ) #晚餐•2017年2月2日#

二旧旧

午餐•2017年1月13日 

#午餐•2017年1月13日##香煎三文鱼#

好心情才能做出好的菜肴

午餐•2017年1月3日 

一个人也要好好吃饭。爱自己。爱生活。 #午餐•2017年1月3日##香煎三文鱼#

VivianPL （广东,深圳）

晚餐•2016年12月31日 

#晚餐•2016年12月31日##2016最后一顿正餐##香煎三文鱼##凉拌黄瓜莴笋丝##胖头鱼炖豆腐#

蓉小厨料理 （北京,朝阳）

午餐•2016年12月26日 

锵锵锵~我最爱的三文鱼。取鱼腩，两面抹少许盐，热锅加入橄榄油，油热后鱼皮朝下放入，两面煎。略微焦黄就可以了！三文鱼不要太熟哦，会影响它肥美的口感。撒上黑胡椒和迷迭香，配上车轮形的意面。这个意面很可爱呀，我特意把香肠也切成圆片，哈哈哈。今天的...

掩桑 （海外,意大利 ）

午餐•2016年12月4日 

#午餐•2016年12月4日##香煎三文鱼#四季豆开水汆一下，撒点盐巴和橄榄油拌一下。香菇少油翻炒，加一点点耗油上色。三文鱼事先加白兰地、黑胡椒、迷迭香、蒜泥、耗油腌制，中小火煎到金黄出锅摆盘。一个人的分量这点正好，而且营养也均衡。

三林塘刘姑娘

生活在腐国的menu 

#香煎三文鱼# #香煎小土豆# 这顿吃得饱饱的～ #午餐•2016年11月26日#

灵异想困高 （上海,松江）

香煎三文鱼 

#香煎三文鱼#

hp在广东

生活在腐国的menu 

#香煎三文鱼# + #烤芦笋# 最近写assignment写得饭都来不及吃，真的要瘦了… #晚餐•2016年11月10日#

灵异想困高 （上海,松江）

香煎三文鱼 

#早餐•2016年11月9日##香煎三文鱼#

周四喜Zoe

午餐•2016年10月31日 

#午餐•2016年10月31日##香煎三文鱼#天气越来越冷，愿你对生活依然热情

杨贵妃_御膳房 （海南,海口）

晚餐•2016年10月15日 

#晚餐•2016年10月15日##蔬菜汁##香煎三文鱼#

怡寶yi （广东,广州）

香煎三文鱼 

香煎三文鱼 #香煎三文鱼#

林畅_carol

晚餐•2016年9月25日 

#晚餐•2016年9月25日##香煎三文鱼#

天外飞仙_25cu

晚餐•2016年9月16日 

老赵香煎三文鱼 #晚餐•2016年9月16日##香煎三文鱼#

Lilithgao