中午好,今天是星期二
pear & nuts smoothie 做法:腰果买未加工(raw)的,预先用牛奶泡两小时以上。两只雪梨+1/3杯腰果+1茶匙有机天然香草籽+2茶匙椰子油+蜂蜜+牛奶,搅拌机里打至顺滑,根据个人喜欢撒上坚果、蜂花粉、生可可粒和生...
2014-11-25
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做的累死了,好麻烦。味道还行,我放了蜂蜜跟奶粉,味道较淡。虽然忙活了大半天,可是某人却说,还没有我三分钟就能做好的面条好吃,哎。。。 #午餐•2014年11月25日#
2014-11-29
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20141125 {混乱风}菠菜肉酱千层面 今天的肉酱和白酱都涂得不均匀、 下面菠菜多、酱对的少、结果上面酱就突然变得太多、把持不住、哈哈、 下次加cheese吧、要烤的再久一点呢、 #午餐•2014年11月25日#
2014-11-27
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口感味道都跟轻乳酪蛋糕有点像,不过更加轻盈~好吃诶软绵绵!这种湿润的口感也完全可以接受。热量低吃起来也比较没有罪恶感,明天的早餐就是它啦~ 虽然用的是不防粘的模具,但是等凉透后一倒就出来,不存在脱模困难的问题! 下管温度还可以...
2014-11-24
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