早上好,今天是星期三
猫宁,,, 今日早餐手抓饼+牛奶+大枣+木瓜,,, 手抓饼的胚子昨晚揉好了早上直接煎,中间夹了火腿,鸡蛋,芝士和生菜,,,#早餐•2014年12月17日##大雨君的早餐们#
2014-12-17
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#早餐•2014年12月17日# #おはよう❤# 火腿西多士 沙拉 奶茶 煎完得赶紧吃这玩意儿冷了就。。。 奶茶好好喝整个人都暖了<( ̄︶ ̄)>
2014-12-17
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小伙伴们都出发度假去啦,我还有15个小时也解放了^_^坚持到最后!再给减脂的小伙伴们安利一份早餐主食,Bob's Red Mill 10 grain cereal 每份130卡,比燕麦麸少20卡因为蛋白碳水脂肪分别少了1g。需要1....
2014-12-18
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