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by小萝卜缨
keep fit
记下9-25 Keep fit 餐，证明有努力过！😉 #keep fit# 香蕉日第二天，脾胃都弱了？紊乱了？配七色糙米饭，有点难消化，还是边看视频边吃饭的缘故？吃多了？反正，吃完胃胀难受。吃了保和丸和益生菌来缓解。 极端的饮食，不适合我...
2024-10-06
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轻食
#轻食# #减重# 开心！午餐吃了三天意面，晚上吃蔬菜➕代餐饼。终于见效了！！体重下120了！继续我的轻食！！再瘦一些！加油！！！
2020-04-14
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卤牛肉（小美锅菜谱）
谢谢博主，真是贼拉好吃！#早餐•2019年9月5日##减脂##减重##一人食##早餐咖啡##便当#
2019-09-05
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泡菜饼
我又来啦 又吃上了泡菜饼！#早餐•2019年9月4日##一人食##早餐咖啡##减脂##减重#
2019-09-04
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午餐•2018年6月12日
peach warm salad #午餐•2018年6月12日##减重##减脂#
2018-06-12
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早餐•2018年6月7日
#早餐•2018年6月7日##减重##减脂#
2018-06-07
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早餐•2018年6月5日
早早早 #早餐•2018年6月5日##减脂##减重#
2018-06-05
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2017年02月22日
#早餐•2017年2月22日##减重#体重打卡
2017-02-22
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凉拌西兰花
#减重##便当#
2016-05-04
午餐•2016年4月22日
减重便当 #午餐•2016年4月22日##便当##减重#
2016-04-22
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晚餐•2016年3月17日
#晚餐•2016年3月17日##一人食##减重#吃草第四天
2016-03-17
超好喝的减肥蔬菜汤≧ω≦
#晚餐•2016年3月16日##减重##一人食#吃草第三天😭
2016-03-16
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让你1周暴瘦14斤的减肥汤
#晚餐•2016年3月15日##减重##一人食#视觉比昨天好多了，另加了个水煮蛋
2016-03-15
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#晚餐•2016年3月14日##一人食##减重#用的紫甘蓝，黑暗料理的即视感😂
2016-03-14
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减重
#减重#蜂蜜酸奶，烤红薯片，焯拌杂蔬（用腐乳代替盐，滴几滴香油，低脂少盐还很好吃）。酸奶提前做好，红薯放烤箱后焯西兰花、胡萝卜、土豆，一刻钟即可食用。 #晚餐•2014年12月17日#
2014-12-17
蒸煮意
A亲爱的芷墨
qsssss
aCOOKtobe
我爱诛仙123
苦中作乐就瞎做
小萝卜缨
