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byJojojo家姑娘
晚餐•2018年8月4日
#晚餐•2018年8月4日##减脂晚餐#
2018-08-04
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丝瓜贝壳汤
二人晚餐 一个菜 一个快手汤 都是一种爱 喜欢以后会慢慢更新更多的二人餐做法😬😬 #晚餐•2018年7月11日##减脂晚餐#
2018-07-11
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高蛋白低脂
哇唔,满满的小虾米,就像看到了蛋白质^_^^_^^_^,每餐都要补充蛋白质哦,皮肤才会撑得起来,不下垂,晚上再来瓶胶原蛋白,美哒哒…… #高蛋白低脂##减脂晚餐##小虾米#
2018-06-13
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减脂晚餐
#Green Smoothie 紫甘蓝香蕉胡萝卜芹菜 减脂减脂!! #减脂晚餐##Green Smoothie#
2018-06-08
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晚餐•2018年6月7日
两人份晚餐⤵︎ 我在减脂轻断食 所以只能吃菜和喝汤 粽子留给波叔🤣🤣 #晚餐需要好好吃哦 #晚餐•2018年6月7日##减脂晚餐#
2018-06-07
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晚餐•2018年6月6日
萝卜西柚柠檬汁, 豆腐茼蒿炒鸡肉, 配我最爱的小米椒……[偷笑] #晚餐•2018年6月6日##黎麦炒茼蒿##减脂晚餐#
2018-06-06
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晚餐•2018年6月5日
减脂晚餐,藜麦炒茼蒿配香菇鸡肉丸子 #晚餐•2018年6月5日##减脂晚餐##黎麦炒茼蒿#
2018-06-05
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晚餐•2018年6月2日
减脂晚餐🥣 鸡胸肉丁用黄酒和蒜末腌制一小时 胡萝卜,青椒,豆腐干切丁 胡萝卜焯水容易熟,不然会很硬 不粘锅放少许油,一起翻炒 贡丸娃娃菜汤 烤豆角 #晚餐•2018年6月2日##减脂晚餐#
2018-06-02
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#减脂晚餐#
2018-05-29
Smoothie Day 1 胡蘿蔔 番茄 楊梅 蜂蜜 水 問我為什麼這麼組合? 因為這是家裡僅有的食材了😂 #减脂晚餐#
2018-05-17
就是蛋白质好像有点多 #减脂晚餐#
2018-04-27
煮一锅鸡腿蔬菜咖喱,可以吃好几顿,偷懒减脂餐 #减脂晚餐#
2018-04-17
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2018-04-11
2018-04-08
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2018-04-07
2018-04-05
2018-04-01