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晚上好，今天是星期三
香煎鸡胸肉
我加了沙拉～好次哦
2015-01-15
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晚餐•2015年1月14日
大虾粉丝煲 #晚餐•2015年1月14日#
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自制脆皮小香肠
一个辣味，一个原味 #晚餐•2015年1月14日#
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第三次实验终于有点儿样子了！ #晚餐•2015年1月14日#
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砂锅白菜豆腐
少了粉条君的白菜豆腐.. #晚餐•2015年1月14日#
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手撕鸡。香菜味棒棒嗒 #晚餐•2015年1月14日#
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辣子鸡
干了这碗大米饭！ #晚餐•2015年1月14日#
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小白菜～ #晚餐•2015年1月14日#
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快手炒面
不错！用剩下的意大利面做的哈哈。简单快手还均衡～注意老抽不能多，放生抽更好吃。 #晚餐•2015年1月14日#
红烧蹄膀。满满的胶原蛋白
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肉烧蛋 五花肉不够五花 瘦肉有点柴 一起剁碎夹饼很不错 #晚餐•2015年1月14日#
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当当当！万能的大酱！ #晚餐•2015年1月14日#
干煸土豆丝
好吃，跟以前大学食堂里做的一模一样！好怀念啊！以前跟寝室姐妹们点菜必点的一道！真好吃！老公大爱！ #晚餐•2015年1月14日#
口水鸡
太好吃了！加了个汤，一冷一热刚好！ #晚餐•2015年1月14日#
轻负担酸奶蛋糕
真的是要给nonfat plain的酸奶跪了。。我一点糖都没减竟然还是不怎么甜。。不过这样也好～口感就是鸡蛋味道有点浓的轻乳酪，又没有cream cheese，简直是要减肥的不吃甜品会死星人的救星！打算以后长期准备啦～大的忘记一出炉就倒扣结...
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番茄牛肉面
Yummy!! #晚餐•2015年1月14日#
小炒牛肉
很下饭 #晚餐•2015年1月14日#
香甜酸奶玉米茸
因为选的玉米是罐头的还微微带点咸，酸奶是nonfat plain一丢丢不甜，于是加了点蜂蜜，好！吃！再配个无沙拉酱的蔬菜沙拉，要不要这么减肥健康～ #晚餐•2015年1月14日#
Viki_li
胖果Pengo
笑希希呀么笑嘻嘻
Cy暴打小ET
HereH
阿猫爱吃吃吃
Panpan盼盼NYC
开心pansy
小JC
花痴小C
Sharon-72
大喜妈咪
生生生生生生生生生
Para不dox
Sugar-23
