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中午好,今天是星期三
孜然牛肉粒
东西不全~不过还蛮好吃的 #午餐•2015年1月21日#
2015-01-22
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素炒饼
冰箱大清扫,墨西哥tortilla+火鸡腿肉+大头菜+西红柿+番茄沙司 ✌️ #午餐•2015年1月21日#
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白灼芥蓝
今天没人约吃饭好伤心… 回家啃蔬菜 #午餐•2015年1月21日#
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TableSeven菲力牛排·温柔香颂
这个火候真的太完美了,切块是漂亮的粉红!每次烤总会老,头回吃到这么鲜嫩多汁的火候,以后不顾热量只吃煎牛排啦!!不好意思,吃太快没有切开的截面图 #午餐•2015年1月21日#
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泡菜鱼
解决泡菜和黄鱼的小能手! #午餐•2015年1月21日#
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红烧肉沫茄子
超級好吃的 而且非常容易做的 一道菜 感覺自己棒棒的 #午餐•2015年1月21日#
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韩式辣酱炒鱿鱼
#午餐•2015年1月21日#
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午餐•2015年1月21日
前几天的麻辣香锅剩一点 回锅加点菜变成炒面 #午餐•2015年1月21日#
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肉丸生菜汤
生菜鱼丸肉卷馄饨。。。。 #午餐•2015年1月21日#
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红烧土豆鸡块
用啤酒代替了番茄酱~ 很好吃 #午餐•2015年1月21日#
午餐
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蒜苗炒肉丝
自己改用鸡胸肉做了,感觉还不错 #午餐•2015年1月21日#
这样的午餐,即便是没有米饭和面条也应该是可以接受的吧,呵呵呵呵 #午餐•2015年1月21日#
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杏鲍菇牛肉粒~老公痊愈之后除了小米粥吃的第一顿炒菜ʕ •ᴥ•ʔ配了油淋芥蓝~下午去健身~ #午餐•2015年1月21日#
可乐鸡翅
借地发图 给室友做的可乐鸡腿 用的pepsi 得到好评~ #午餐•2015年1月21日#
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推荐~ #午餐•2015年1月21日#
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减脂塑形记录贴
蒜蓉菜心。。这菜心真是老的可以 不敢再尝试
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