用同事给的山药,做一份简单美味早餐(搭配之前做的鸡腿面包,煮鸡蛋和水果 )。 这几天天气还是挺冷,喝上这么一碗,真是甜到心坎里去了,关键健脾开胃补气血,也是减肥党的优质主食。 材料: 红薯288克,铁棍山药170克,红枣5颗,清水600毫升...
2023-02-17
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配方主要是按哔哩哔哩老饭骨的做一点细节修改,酸梅汤酸性大而且要煮两个钟头左右,用砂锅或者玻璃锅煮比较保险。如果是全程中火煮要么刚开始一定要把水加满,要么过半个钟头看看,注意不要烧干,也可以大火煮开了转最小火吊着,这样方便不用来回跑。我对汤的...
2021-07-19
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1.绿豆一碗,泡半小时进冰箱过夜,洗净加半碗水,蒸熟至开花,约20分钟 2.糯米一碗,加水1:1,蒸熟 3.薏米或米仁一碗,加水浸没,蒸熟 4.水 800ml,桂花,冰糖 800g,煮开 5.薄荷叶 100g 用热水冲出香味,加入到煮好的糖...
2020-09-06
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