#一人食##午餐•2019年8月12日##便当便当##水煮菜##我的食材#千张包，胡萝卜，茭白，青椒。生菜，青菜，虾皮，鸡蛋。海带，冬瓜，日本豆腐，番茄，鸡胸肉，圆白蘑，香菇，油豆腐。
2019-08-12
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尚尚__
（浙江,杭州）
#一人食##早餐•2019年7月30日##水煮菜##我的食材#卤鸭，生菜，胡萝卜，紫菜，茭白，包菜，茄子，芦笋，冬瓜，袖珍菇，香菇，圆白蘑，土豆，花菜。
2019-07-30
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尚尚__
（浙江,杭州）
#一人食##早餐•2019年7月29日##水煮菜##我的食材#卤鸭，带鱼，鸡胸肉丝，巴坦木，生菜，圆白蘑，冬瓜。袖珍菇，蚕豆，花菜，芦笋，紫菜，藕。
2019-07-29
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尚尚__
（浙江,杭州）
#一人食##早餐•2019年7月26日##水煮菜##我的食材#小黄鱼，龙利鱼。鸡蛋，红薯，油豆腐，包菜，生菜，冬瓜，香菇，圆白蘑，花菜。西米，酒酿，红豆，枸杞。
2019-07-26
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尚尚__
（浙江,杭州）
#一人食##早餐•2019年7月25日##水煮菜##我的食材#鸡胸肉，小黄鱼，鹌鹑蛋，油豆腐。红薯，生菜，包菜，海带，百合，花菜，冬瓜，金针菇，香菇，圆白蘑，芦笋。
2019-07-25
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尚尚__
（浙江,杭州）
#一人食##早餐•2019年7月24日##水煮菜##我的食材#扇贝，小黄鱼，龙利鱼，鹌鹑蛋，虾皮。青菜，生菜，藕，百合，金针菇，香菇，圆白蘑，袖珍菇，芦笋，山药，花菜，油豆腐，冬瓜，紫菜，榨菜。
2019-07-24
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尚尚__
（浙江,杭州）
