#我吃早餐的时候最正常#0214早餐:红豆红枣桂圆牛奶糊+麦麸+葡萄干+枸杞 3个核桃 1勺黑芝麻 上午加餐:酸奶+猕猴桃+香蕉 #早餐•2015年2月14日#
2015-02-14
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0213早餐:黄豆红豆黑豆黑米山药花生打的糊,加牛奶枣枸杞和葡萄干,还加了一勺麦片一勺麦麸,好饱…#我吃早餐的时候最正常# #早餐•2015年2月13日#
2015-02-13
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#我吃早餐的时候最正常#0212早餐:1碗鲍鱼油菜大米粥 3个核桃3个枣(蒸) 一把葡萄干 1个水煮蛋 还有一勺黑芝麻亚麻籽 #早餐•2015年2月12日#
2015-02-12
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#我吃早餐的时候最正常#0211早餐:胡萝卜黄豆大米豆浆+葡萄干+枣+枸杞 3个核桃 1勺黑芝麻亚麻籽 饭后水果:5个金橘5个提子。胡萝卜黄豆榨汁还蛮好喝~以后可以加入常吃餐单 #早餐•2015年2月11日#
2015-02-11
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0207早餐:黄豆黑豆红豆黑米山药花生牛奶红枣加麦片麦麸打的糊糊,还加了葡萄干枸杞和一勺黑糖,吃完满满一大碗真是有满足感…#我吃早餐的时候最正常# #早餐•2015年2月7日#
2015-02-07
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