#黑豆#

丹波黑豆【曼食慢语】 

好像煮过头了，豆子都皱皱的，吃起来也硬硬的，配上之前的蘑菇吐司试了一下，勉强可以吃吧#黑豆#

haiyinga （北京,昌平）

早餐•2020年2月25日 

#早餐•2020年2月25日#

是烤肉子呀 （上海,浦东）

早餐•2020年2月17日 

#早餐•2020年2月17日#

一只小幺叽

二人食 

#二人食#豆花是自己点的，黑豆泡发一晚上，破壁机打的，烧沸倒卤水。

林佩儿 （重庆,渝中）

LILYFOOD一盘早餐 

#早餐•2020年1月2日#

LILYFOOD

抹茶黑豆之双色磅蛋糕<熊谷裕子> 

用了北海道黑豆制成的甘纳豆做了熊谷裕子老师的方子。二刷。#早餐•2019年11月3日##磅蛋糕##熊谷裕子##黑豆##抹茶抹茶#

玫瑰马卡龙 （海外,新加坡 ）

蛋白质爆棚不输牛肉的BBQ黑豆丸子 

#午餐•2019年10月22日#黑豆做的丸子，蛋白质爆棚不输牛肉～

张小马的食谱与生活 （海外,西班牙 ）

醋泡黑豆 

第一次做，一周后开吃！

露luz

【日式酱煮黑豆 低糖少盐版】电饭煲轻松做 

200克黑豆，50克冰糖，40毫升味极鲜，1升水。用电高压锅煮，60压力，55分钟，30分钟收汁。但是水还是好多，又用小奶锅煮了30分钟，没有煮干，弃疗，多出来的水，兑水煮粥算了，不能浪费。吃起来很面，是我喜欢的口感。

肥宅拔草机

简单健康的黑豆小零食 

第一次试做，起沙，成功！ 高龄孕妇，血糖高，用的是代糖，放了6袋，小火不停翻炒而成，之后存于奶粉罐中！#黑豆#

潜伏侠 （海外,其他 ）

补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆（破壁机/豆浆机） 

打一杯豆浆来做豆浆拿铁#早餐•2019年6月9日#

柠檬夹馅儿Yoga （四川,成都）

【新轻食主义】斗牛杏鲍菇沙拉 

#晚餐•2019年5月25日#

幻青莲

早餐•2019年5月23日 

#早餐•2019年5月23日#

三个娃的苏妈 （广东,广州）

晚餐•2019年5月20日 

#晚餐•2019年5月20日# 古早味闽南大肉粽

半夏SS （北京,朝阳）

补肾糖霜黑豆 

#黑豆#味道还可以

陌雅 （广东,潮州）

午餐•2019年4月23日 

#午餐•2019年4月23日#

一只小幺叽

烤黑豆 

空气炸锅180度20分钟火候真的刚刚好，很香

北伦敦の阿什伯顿

黑豆 

因为我黄体酮低要多吃豆类，炒个黑豆装起来一天吃一点

我心懒懒s