#减脂食谱#

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  • 晚餐•2016年11月7日

    晚餐•2016年11月7日 

    芒果牛油果虾仁沙拉~ #晚餐•2016年11月7日##减脂食谱#

    2016-11-07

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  • 我的减脂餐

    我的减脂餐 

    #我的减脂餐##减脂食谱##健身厨堂##蔬菜沙拉# 上午健完身后午餐,自己自制哒减脂增肌午餐:🍍鸡胸紫甘蓝生菜圣女果沙拉配低卡芝麻酱和乡村干酪+85度c的黑芝麻软欧+自制红豆茯苓莲子祛湿汤~感觉自己好能干[偷笑] #午餐•2016年8月13...

    2016-08-13

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  • 减脂食谱

    减脂食谱 

    玉米煎蛋饼 top with salami/ salmon flakes nd prawn craker 简单迅速搞定 健身前后补充能量的好伙伴 #减脂食谱 #午餐•2015年2月25日#

    2015-02-25

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    p羊 p羊 (海外,英国 )
  • 减脂食谱

    减脂食谱 

    笋 红薯泥 还有自己剁的鳕鱼虾肉香菇馅儿 烤出来的肉饼 #减脂食谱 #低脂低碳 ☺️ #早餐•2015年2月3日#

    2015-02-03

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    p羊 p羊 (海外,英国 )
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