#春天味道#

春天味道 

#春天味道# #素菜万万岁# #那些小和风# #一见倾心# #晚餐•2015年4月27日#

峰回转路等日出 （上海,杨浦）

那些小炒 

#那些小炒# #春天味道# #一见倾心# #靠谱食堂# #晚餐•2015年4月27日#

峰回转路等日出 （上海,杨浦）

春天味道 

#春天味道# #那些高碳水# #靠谱食堂# #一见倾心# #早餐•2015年4月27日#

峰回转路等日出 （上海,杨浦）

汤汤水水 

#汤汤水水# #春天味道# #一见倾心# #早餐•2015年4月27日#

峰回转路等日出 （上海,杨浦）

今日水果 

#今日水果# #春天味道# #早餐•2015年4月27日#

峰回转路等日出 （上海,杨浦）

今日沙拉 

#今日沙拉# #素菜万万岁# #春天味道# #水瓶男最爱# 和早餐沙拉基本一样食材，份量大了而已，天热了，恨不得一天吃3顿沙拉怎么破-_-# #晚餐•2015年4月26日#

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里海酸奶——可能是最好吃的酸奶，也可能是最长的菜谱名 

#春天味道# #今日水果# #那些厨房小事# #一见倾心# 里海酸奶+凤梨+红火龙果+台农芒+脆谷乐+南瓜籽。 今天你的里海加了什么^_^

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你的甜蜜 

#你的甜蜜# #那些小情谊# #那些高碳水# #春天味道# #一见倾心# 牛油果+枫糖+朗姆渍提子干+核桃仁，吃惯了云朵般轻盈柔软的戚风，换成这样扎实微噎的马芬也挺好，其实这个更抵饱呢，对牛油果的爱是一辈子不够^_^ #午餐•2015年4月...

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汤汤水水 

#汤汤水水# #春天味道# #一见倾心# 番茄+小土豆+蒜片+洋葱+牛奶+燕麦+意大利综合香料，水瓶男说这个是印度人喝的汤吗？又没有咖喱，，印什么度啊-_-# 酸酸的很开胃^_^ #早餐•2015年4月26日#

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今日沙拉 

#今日沙拉# #春天味道# #素菜万万岁# #早餐•2015年4月26日#

峰回转路等日出 （上海,杨浦）

那些高碳水 

#那些高碳水# #春天味道# #靠谱食堂# #一见倾心# #那些厨房小事# 这个也是真爱，用了里海脱水一晚的希腊酸奶代替酸奶油，配上各种水果、坚果、果干，小身材，大味道^_^ #早餐•2015年4月26日#

峰回转路等日出 （上海,杨浦）

里海酸奶——可能是最好吃的酸奶，也可能是最长的菜谱名 

#春天味道# #今日水果# #那些厨房小事# #一见倾心# 里海酸奶+菠萝蜜+覆盆子+黑莓+台农芒+黑芝麻，好长时间的下午茶主角都是它。 里海酸奶，你也值得拥有^_^

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那些高碳水 

#那些高碳水# #春天味道# #水瓶男最爱# #靠谱食堂# #我们家的天然酵种# 阳光这么好，晒被子，晒佛卡夏，还要晒黄胖子^_^ #午餐•2015年4月25日#

峰回转路等日出 （上海,杨浦）

春天味道 

#春天味道# #一见倾心# #还原食材最初的味道# 白虾仁+青瓜+黑木耳+香菇+小胡萝卜+甜玉米。 #午餐•2015年4月25日#

峰回转路等日出 （上海,杨浦）

今日沙拉 

#今日沙拉# #素菜万万岁# #春天味道# #水瓶男最爱# 罗莎生菜+苦苣+红菊苣+芝麻菜+紫甘蓝+小番茄+鹰嘴豆。 #午餐•2015年4月25日#

峰回转路等日出 （上海,杨浦）

今日水果 

#今日水果# #春天味道# #水瓶男最爱# #早餐•2015年4月25日#

峰回转路等日出 （上海,杨浦）

那些smoothie 

#那些smoothie# #春天味道# #那些厨房小事# #有小美，生活美# #一见倾心# #早餐•2015年4月25日#

峰回转路等日出 （上海,杨浦）

今日沙拉 

#今日沙拉# #春天味道# #靠谱食堂# #还原食材最初的味道# #早餐•2015年4月25日#

峰回转路等日出 （上海,杨浦）