#香煎比目鱼#

午餐•2023年9月5日 

#午餐•2023年9月5日# #香煎比目鱼# 这鳕鱼平替，真是物美价廉

瞎弄的王公子

午餐•2023年8月21日 

#午餐•2023年8月21日# #香煎比目鱼# 鱼皮朝下，煎！

瞎弄的王公子

空气炸锅美食 

空气炸锅烤比目鱼 #空气炸锅美食# #香煎比目鱼# 加黑胡椒和少许盐，再加点烧烤料是灵魂。空气炸锅十分钟，中途翻面，所以一块翻碎了。

静_h4de

晚餐•2021年11月20日 

#晚餐•2021年11月20日# #香煎比目鱼# 室温解冻，吸干水分； 盐/黑胡椒/柠檬皮腌制15分钟，吸干水分； 烤盘和食材涂黄油&橄榄油（黄油更香）； 烤箱200度15分钟（中间可翻面）； 摆盘挤柠檬汁。 下次改进：1）配...

汤不腻 （江苏,苏州）

晚餐•2019年9月23日 

#晚餐•2019年9月23日#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

香煎比目鱼 

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香煎比目鱼 

美丽曼

肉末双色豆腐 

认真做饭，好好吃饭！

李沣 （北京,朝阳）

晚餐•2019年5月9日 

看了阿曼達的食譜試做比目魚，超嫩超好吃😋😋 #晚餐•2019年5月9日# #香煎比目鱼# #煎土豆块#

cantabile （海外,其他 ）

青豆虾仁🍤 

冲绳草莓挞

南瓜饼 

#一人食#晚餐

芒刺先生

香煎比目鱼 

超级大的鱼🐟

大雯厨房 （上海,普陀）

香煎比目鱼 

上菜

霄霄姐

写给 2019 年的自己 

#写给 2019 年的自己# 2018年忙碌又忙乱 12月终于有机会正经做饭了～ 自创了好多菜，比如这个香菇炒卷心菜～ 意外的好吃～#香菇包菜#

金小黎子

香煎比目鱼 

煎出来味道不够，沾酱油和柠檬汁，味道很好#晚餐•2018年10月11日#

果TOO

香煎比目鱼 

#香煎比目鱼#晚餐就是要吃出仪式感☺ #晚餐•2018年3月4日#

小意姐姐

晚餐•2017年8月5日 

#晚餐•2017年8月5日##香煎比目鱼# 用我奶奶烧此鱼🐠的方法做一次~ 选瘦长的小比目鱼，用生抽、老抽、生姜、绍洒稍腌入味，然后拉伸鱼身至骨头脱节，从头至尾卷成圆圈⭕状，排列至盘中，定型。用平底锅煎熟，撒以葱花即可。 这个老宁波菜有一个...

雨晨-15 （浙江,宁波）

挡不住的诱惑/日子红火了过--总目录 

比目鱼洗净沥水（不需要完全干），裹上面包碎和海鲜粉后静置十几分钟开煎#晚餐•2016年3月22日##香煎比目鱼#

乐点-乐点 （海外,美国 ）