#紫薯燕麦饼#

2019年08月18日 

1、紫薯去皮切块，微波炉盖湿布或者湿纸巾加微波5分钟 如果还不熟可以酌情再加几分钟；2、熟的紫薯捣成泥状，加入牛奶 鸡蛋 搅匀，再加入麦片和干果（如果麦片里自带果干的就不用了）抓匀；3、烤箱200度 预热，准备好的食材在烤盘中铺匀放入烤箱，...

大眼猫头鹰_mxys

早餐•2019年4月6日 

#早餐•2019年4月6日#

爱生活爱美食呀 （广西,河池）

紫薯燕麦饼 

喜欢吃饭饭

紫薯燕麦饼 

妈妈再也不用担心我吃没营养的饼干了🍪

cwyyyyyy

燕麦牛奶🥛 

健身第二周周六的一天

逆天lulu

番茄鱼丸汤 

3月11号餐食❤ 抖音上学来的饺子皮包紫薯，我另外加了牛奶和燕麦～真好吃！无油干煎～

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蔬菜 

吃完午餐，去看话剧喽~

爱做饭饭的宝宝 （山东,济南）

打卡减脂餐day5早餐 

打卡减脂餐day5早餐风琴土豆 午餐牛肉糙米燕麦饭 晚餐吃不厌的鸡胸肉主食紫薯燕麦饼~

youjiejie

紫薯燕麦饼 

南方一只烊

紫薯燕麦饼 

慧慧de小厨

紫薯燕麦饼 

#紫薯燕麦饼#虽然卖相不咋地，但是口感不错，外脆里嫩，哈哈哈 #早餐•2017年1月24日#

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午餐•2015年3月15日 

#午餐•2015年3月15日##紫薯燕麦饼#快手易做，需要菜谱的点赞啦！多人需要就来整理上传！！！

星月萦绕 （广东,汕头）