在零时区的夜晚对你们说早安
或者在吃早餐的时候欣赏你们的晚餐
无论早晚
都有我时差八小时的问候
#食物的色彩# #零时区的早安# #清淡生活# 最近松饼吃上瘾了 淋过一次蜂蜜后更加喜欢~ 早上四点半就醒了 睡不着于是起来做松饼吃 这么拼大概只有我一个了 一个人静静站在锅子前 把饼整得圆圆的 看着窗外天色愈发明亮 有...
2015-08-08
197 9
Serena很宅
（上海,长宁）
#食物的色彩# #零时区的早安# 用纯蛋清做的 今天做的比较大比较圆~ 不加糖 酸奶的味道特别明显 今天加点儿蜂蜜~淋上！ 酸酸甜甜的 好吃！ #晚餐•2015年8月5日#
2015-08-05
287 28
Serena很宅
（上海,长宁）
#食物的色彩# #零时区的早安# 树莓 蓝莓 花姑娘 红醋栗 五颜六色 看着心情好 可我又失眠了 今天不是因为心事多 是因为晚饭吃太饱 #早餐•2015年7月20日#
2015-07-20
172 16
Serena很宅
（上海,长宁）
#零时区的早安# #食物的色彩# 越越我来啦~总算拔草！味道跟想象中一样棒！ 做了四个 第一个没煎好 直接吃掉了…颜色好喜欢~搭配酸奶和莓果 营养全到齐 大家周末愉快~ #晚餐•2015年7月11日#
2015-07-11
264 9
Serena很宅
（上海,长宁）
#零时区的早安# #清淡生活# #大家一起下厨房第八季｜食物美学大赏# 越越我来也~ 特意网购的钢切燕麦昨天到了 心心念念等着今天的早餐试一试~ 口感很特别 有点像米粒~喜欢！各种燕麦都好好吃呀~ 这个要煮10分钟 ...
2015-07-08
246 27
Serena很宅
（上海,长宁）
#清淡生活# #食物的色彩# #零时区的早安# 任性承包自己的菜谱 背景是从农场弄来的薰衣草~香味能持续好久 放在窗边 风吹进来 就能闻到 最近eat clean 健身房也刷得勤 感觉身体棒棒哒 #早餐•2015年...
2015-07-07
169 2
Serena很宅
（上海,长宁）
#零时区的早安# #清淡生活# #抹茶味的夏天# 再刷一张 实在太美味了！ 舀一勺 感觉燕麦在闪光~ 阿呜一口 吃掉！ #晚餐•2015年6月29日#
2015-06-29
176 5
Serena很宅
（上海,长宁）
#零时区的早安# #清淡生活# #抹茶味的夏天# 越越我来啦~ 新买了个勺子和筷枕 大爱和风！ 其实经常做这个吃 但都因为太饿或者太懒没有拍23333 用小火煮熟的燕麦果然比微波炉叮熟的好吃很多！ #晚餐•2015年6月29日#
2015-06-29
187 6
Serena很宅
（上海,长宁）
#清淡生活# #零时区的早安# 拖延了好久才来刷越越的菜谱！ 原谅我！ 香蕉+酸奶+椰奶+一丢丢燕麦打好 搭配油桃和草莓~ 没有绿色的水果 就调个暖色系的吧~味道超级棒！ #晚餐•2015年6月21日#
2015-06-21
213 9
Serena很宅
（上海,长宁）
#零时区的早安# 近期照片都是乡村风 感觉自己酷酷的~ 放了葵花籽 芝麻 亚麻籽 椰蓉和蜂蜜 180度20分钟 然后拿出来拌一下继续烤五分钟 再来出来拌一下继续烤五分钟 总共30分钟 烤箱顶层~ 自带热风的烤箱要适度降低烘烤的温度 #...
2015-05-27
176 8
Serena很宅
（上海,长宁）
