#蝶舞早餐#

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#晚餐•2017年12月20日##直播作品集##蝶舞早餐#这个点放早餐也是没谁

蝶舞九天

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#早餐•2017年12月17日##蝶舞早餐##直播作品集#再来~

蝶舞九天

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#早餐•2017年12月17日##直播作品集##蝶舞早餐#好久没有上早餐？

蝶舞九天

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#早餐•2017年12月11日##直播作品集##蝶舞早餐#昨天早上这一套，煎饼卷菜，煎黄粑，然后是紫薯杂粮糊，是一个代餐粥~

蝶舞九天

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#早餐•2017年12月11日##蝶舞早餐##直播作品集#昨天的饼~

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破壁机食谱 

#晚餐•2017年12月9日##直播作品集##蝶舞早餐#薏米红豆米糊

蝶舞九天

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#晚餐•2017年12月9日##蝶舞早餐##直播作品集#黄粑，你爱吃吗

蝶舞九天

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#晚餐•2017年12月9日##直播作品集##蝶舞早餐#每天都要好好吃饭。爱喝粥的人没办法，这是薏米红豆米糊，最近体内有湿，有点儿不正常，喝点儿这个来调理一下。另外炒了点芹菜，吃点儿粗纤维的东西，对身体好，那个煎的东西是黄粑哦，很爱吃的，甜...

蝶舞九天

奶香芝士の华夫饼 

#晚餐•2017年12月5日##六大功能一机掌握##蝶舞早餐#请叫我拔草冠军~这个面糊对我的华夫饼机稍微多了一点儿，我狠心全倒进去了，结果它溢出来啦，溢出来了，溢出来啦。😂

蝶舞九天

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#午餐•2017年12月4日##直播作品集##蝶舞早餐#发酵板厚松饼不太容易摊圆，而且如果真的不给锅降温的话，做出来会出现一叠色卡……

蝶舞九天

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#午餐•2017年12月4日##直播作品集##蝶舞早餐#牛奶燕麦粥，厚松饼，手抓饼。 发酵版厚松饼不太好吃，不是我喜欢的味道，即使加了蜂蜜。

蝶舞九天

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#午餐•2017年12月2日##直播作品集##蝶舞早餐#传说中很好很好的红薯买了，吃了不过尔尔，还没有我们河南南阳那一家卖的好吃……可惜他最近不卖了。

蝶舞九天

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#午餐•2017年12月2日##直播作品集##蝶舞早餐#莲子百合银耳羹，手抓饼卷蛋，烤红薯。

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#午餐•2017年12月2日##直播作品集##蝶舞早餐#烤胡萝卜清甜的，稍微放一点点盐，真的很好吃。

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鸡蛋卷饼 

#午餐•2017年12月2日##蝶舞早餐##直播作品集#手抓饼棒棒的，卷个胡萝卜就当是香肠。

蝶舞九天

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#午餐•2017年12月2日##蝶舞早餐##直播作品集#集中发早餐的时刻又到了……烤胡萝卜，手抓饼，小米粥。

蝶舞九天

鸡蛋卷饼 

#早餐•2017年11月29日##蝶舞早餐#伤心的很，昨天晚上吃的芋头红烧肉，今天体重暴涨。

蝶舞九天

破壁机食谱 

#午餐•2017年11月24日##蝶舞早餐##蝶舞面包#看看，早餐我也可以吃的很少吧？胡萝卜杂粮米糊，肉松面包，猕猴桃。

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