#失败的减肥第三次尝试!#

午餐•2015年3月28日 

#午餐•2015年3月28日# Day 6 早餐: 肯德基炸鸡柳x2，牛奶x1，香蕉x1。 Day 6 午餐: 米饭，南乳红烧肉，白菜。 Day 6 下午茶: 哈根达斯87g。(吃完了!!又心定了………) Day 6 晚餐: 白菜，...

葡萄气泡冰

2015年03月27日 

对肉的卖相已经无力回天。太下饭了(多放了一把盐 ㅠㅠ。 Day 5 午餐: 半杯米饭，腐乳烧肉。家里蔬菜冰箱告急!!!上完课去亚超采购。 Day 5 下午茶: 500ml可乐加冰，大薯x1，鸡翅x2。是的T_T课间去了肯德基。醉...

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家常葱油饼 

一顿在书桌前吃的早餐。葱油饼外面加了个蛋 (′～`●)。 Day 5 早餐: 牛奶x1，鸡蛋x1，葱油饼x1，40g小怪兽玉米片(披萨味~) #Bonjour Paris# #失败的减肥第三次尝试!##午餐•2015年3月27日#

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炒青菜 

Day 4 晚餐: 橙子x1，小小小青菜x2，花生酱白土司x1，青苹果x1。 夜宵: …………ヽ(`Д´)ﾉ没忍住。40gpizza味小怪兽玉米片~。 #Bonjour Paris# #失败的减肥第三次尝试!#

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三文鱼炒饭 

买的烟熏三文鱼片，太好吃了，都不用调味，不过还是放了些胡椒粉和罗勒碎。很喜欢吃鱼，可是吃不太惯生的，就一小片生的其他煎的。拿三文鱼片炒饭好像太奢侈了…下次还是买整块的好了。 (′～`●)//巴黎下雨了，回家路上买了块李子挞，超级好吃。太精致...

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雪菜肉丝面 

Day 3 午餐: 雪菜面一份(面，雪菜，荷包蛋，小青菜)，鳕鱼排125g x1。 吃多了…鳕鱼排明明可以不吃的，可是是最后一块，想想还是快吃了吧(借口!(′～`●)一番满足!舔嘴。 And最近好忙阿，都没有时间烘焙(也是因为太...

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早餐•2015年3月25日 

#早餐•2015年3月25日#Day 3 早餐: 超级大橙子x1，莲子燕麦薏仁浆，花生酱白吐司x1。 #Bonjour Paris# #失败的减肥第三次尝试!#

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晚餐•2015年3月24日 

#晚餐•2015年3月24日#Day 2 早餐: 牛奶x1，葱油饼x1，鸡蛋x1。 Day 2 午餐: 北非小米30g，荷兰豆125g，猕猴桃x1，苹果x1。 Day 2 晚餐: 鳕鱼排125gx1，荷包蛋x1，生菜沙拉，烤白吐司，花生...

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腊味炒荷兰豆 

Day 1 午餐: 炖土豆荷兰豆德国白香肠(荷兰豆125g，香肠125g，土豆两小个)，北非小米50g。 饭后，50g小怪兽笑脸玉米片(…)是昨天吃剩下…。 Day 1 晚餐: 苹果x1，超级大的橙子x1，白吐司x1，蟹酱。 #Bon...

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早餐•2015年3月23日 

#早餐•2015年3月23日#减肥重新起航(三周目)。 Day 1 早餐: 黑加仑酸奶x1，四分之一法棍，蟹酱。 #Bonjour Paris# #失败的减肥第三次尝试!#

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