#芦笋虾仁#

芦笋虾仁 

冬天长膘了，夏天瘦的成果反弹了，泄气的同时，也重新意识到规律饮食的重要，再出发吧！

手机用户7712_qvkr

芦笋虾仁 

#芦笋虾仁#

张文心 （北京,朝阳）

虾仁芦笋（清甜如初夏） 

#芦笋虾仁# 很清淡的好吃感

乌乌黑眼圈的喵

虾仁芦笋（清甜如初夏） 

#芦笋虾仁# 味道好极了 颜色也好极了 不错哟

小籴.

暴风雨 

##暴风雨# #芦笋虾仁# 因为暴风雨，提早下班，认认真真炒了菜，很香很成功😌

想变成chef的胖纸 （海外,美国 ）

虾仁芦笋（清甜如初夏） 

第一次做，不错✌️#芦笋虾仁#

hellodaliu （江苏,常州）

芦笋虾仁 

+7直播间买的虾仁，个头大挺有弹性的虾线也处理过的，芦笋是盒马买的，虾仁先腌十来分钟，我用的海盐黑胡椒+淀粉，觉得淡又加了点盐，芦笋切好沸水烫下过凉水，起油锅放虾仁变色加芦笋，然后炒熟调味就可以出锅啦，啦啦啦！#芦笋虾仁#

手忙脚乱的厨房小白 （上海,闸北）

晚餐•2022年10月11日 

#晚餐•2022年10月11日# 天是凉了，但是很干燥，饭后煮壶清润的养生茶润一润😄 潺菜是自己在露台种的，嫩嫩的，绿油油～刚好够一顿😏 鸡是昨晚吃剩的，买了半斤冬瓜一煮，又是一个美味的下饭菜😄 我真是勤俭节约啊哈哈哈

淑女明明 （广东,广州）

芦笋 

#芦笋# #芦笋虾仁#

月饼小姐

芦笋虾仁 

#芦笋虾仁#加点蒜末爆香，味道更上一层喔

QQ偶尔下个厨

芦笋炒虾仁 

芦笋虾仁炒蛋 #芦笋虾仁# #🍤虾仁炒鸡蛋#

健身营养健康餐 （广东,深圳）

芦笋虾仁（小美版） 

第一次炒芦笋虾仁，很成功。 #芦笋虾仁#

不灭的心灯 （浙江,湖州）

菠萝（凤梨）咕噜肉 

春天的菜 今年的天气啊，真不知道该如何形容，4月中旬穿上了半袖，没两日换回风衣，而这两日居然想穿棉袄了～～彻底凌乱在风里

喜欢一切美味 （天津,河西区）

虾仁芦笋 

超级鲜美很好吃！哈哈哈！

王小瑶5577

最爱的紫甘蓝 

卡比yy

豆腐烧肉 

某人的生日餐

兔八姐a

清炒芦笋虾仁 

早晨日记 | 0307 芦笋虾仁/炒蛋 香蕉蓝莓/坚果法棍 咖啡 果然阳光是最好的滤镜[调皮] #早餐•2019年3月7日# #早餐早餐##早餐马拉松##健身餐打卡#

Fantaciser

午餐•2019年3月3日 

#午餐•2019年3月3日# 还有很鲜嫩的芦笋！

hihumi