+7直播间买的虾仁,个头大挺有弹性的虾线也处理过的,芦笋是盒马买的,虾仁先腌十来分钟,我用的海盐黑胡椒+淀粉,觉得淡又加了点盐,芦笋切好沸水烫下过凉水,起油锅放虾仁变色加芦笋,然后炒熟调味就可以出锅啦,啦啦啦!#芦笋虾仁#
2022-10-12
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#晚餐•2022年10月11日# 天是凉了,但是很干燥,饭后煮壶清润的养生茶润一润😄 潺菜是自己在露台种的,嫩嫩的,绿油油~刚好够一顿😏 鸡是昨晚吃剩的,买了半斤冬瓜一煮,又是一个美味的下饭菜😄 我真是勤俭节约啊哈哈哈
2022-10-12
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早晨日记 | 0307 芦笋虾仁/炒蛋 香蕉蓝莓/坚果法棍 咖啡 果然阳光是最好的滤镜[调皮] #早餐•2019年3月7日# #早餐早餐##早餐马拉松##健身餐打卡#
2019-03-07
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