用心料理 用心生活
嗨,日常~ 全麦通心粉! 每个人的生活方式不一样,唯独对美的追求不会变!日本背回来的dansk今天首秀,好想再去一趟浅草的合羽桥~ #有饮有食之日常# #晚餐•2015年8月28日#
2015-08-28
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#有饮有食之日常#夏日里的一汤一饭~紫米杂粮饭、番茄鸡蛋腐皮汤,为了支援灿鸿受灾区,单位发(mai)了好多番茄,于是晚上烧了好大一碗番茄蛋汤(明明是好满的一碗番茄炒蛋[偷笑]),我就拿番茄鸡蛋盖了个饭~
2015-07-15
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#有饮有食之日常#下厨房集市里买的有机燕麦面 煮面的时候切了一段芦笋丢进锅里 面好了 芦笋也熟了 拌了酸辣酱 剥了一个皮蛋 撒了一些海苔碎 一顿低卡又美味的夏日午餐~ #午餐•2015年6月29日#
2015-06-29
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#吃完早餐再出门# #有饮有食之日常# #为马甲线而战# 每天早起 看书 做早餐 学习英语 练字画画 对自己微笑 每天瑜伽 或走路 锻炼身体 注重养生 饮食健康 多吃当季水果 不吃垃圾食品 少吃高糖高油食物 想吃自己做 早点睡觉 睡前...
2015-05-16
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#有饮有食之日常# #为马甲线而战# 金针菇炒蛋 我最喜欢的一碗菜 其实炒蛋和什么搭配都好吃 鸡蛋炒胡萝卜也好好吃 鸡蛋炒豆腐也好吃的 鸡蛋炒韭菜 菠菜 香椿 马兰头 都好吃 鸡蛋炒西红柿就更不用说了 其实是我喜欢吃鸡蛋 #午餐•2015...
2015-04-04
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DAY3 脱脂奶 全麦面包 美式炒蛋 外加奶酪布丁 今天重二两 因为昨天晚上吃大餐了 还偷吃了一片磅蛋糕 晚上还吃了奶酪布丁 减肥绝对是一件要认认真真对待的事情 容不得半点欺骗与忽悠 如爱情 用心真诚 必然有回报 三心二意 丢了芝麻没了...
2015-04-03
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第三天: 早上起来又掉二两是不是很开心 ^_^ 然后早上心情很好的做了两个煎蛋 煎了香肠做热狗 拌了牛油果 捣腾了蓝莓酸奶 全麦面包配希腊蓝莓酸奶 这个口感好棒 #吃完早餐再出门# #有饮有食之日常# #为马甲线而战# #早餐•201...
2015-04-02
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#~早安,浮小笙~# 全麦热狗,爱心煎蛋,牛油果,蓝莓酸奶,柠檬水,抹茶红豆吐司,全麦切片,还有看不到脱脂牛奶,早餐 两个人的,喜欢吃什么自己拿~ 面包都是昨天做的 发现现在的天气做面包效率高好多~ #吃完早餐再出门# #有饮有食之日常#...
2015-04-02
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