中午好,今天是星期五
昨天喝早茶剩了一个糯米鸡打包回来,本来减脂期少吃糯米这种升糖指数高的,但是只有拳头大小,然后减少肉类摄入就好了,一碟长寿菜炒紫菜,无油不好吃但是健康。 #午餐•2015年4月3日#
2015-04-04
4 0
今天吴大美来家吃饭,所以不是一人食咯。做了放了嫩豆腐的kimchi jigae(老豆腐泡菜锅),以前打工的时候就爱吃sundubu jigae多些。多加颗番茄,和鱼豆腐什锦丸,汤就不那么辣了。锅底的培根全都被我倒掉了,不爱吃红肉了,肿么办?...
2015-04-04
27 8