#消耗蛋白#

云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃 

很棒的方子，做蛋挞剩下的两个蛋清，做出来的面包很松软，不甜不腻👍#下午茶# #消耗蛋白#

时光食记

五颗橙子的天使橙香蛋糕卷 

#消耗蛋白# #Pandi的爱心餐💗# 做了玛格丽特后蛋白丢掉实在可惜， 按照方子做了香橙天使蛋糕卷，味道也是很好呢。🤩

攀迪 （辽宁,大连）

小白的蛋白舒芙蕾 （消耗蛋白） 

#消耗蛋白# 用剩的两个蛋清做的，类似棉花糖的口感，配上蔓越莓干还蛮好吃的

豆丁宝麻麻

手撕鲜奶蛋白吐司 

180度15分钟，150度15分钟#晚餐•2020年1月20日# #消耗蛋白#

阳光6569_k0vz （重庆,渝北）

【脆皮花生酥】无油，简单，消耗蛋白 

忘記把花生弄碎，还加了杏仁、黑芝麻、枸杞……没加糖

美厨QQ

为消耗蛋白而作的天使蛋糕 

感谢方主，让我消耗了6个蛋清。口感还行，加了芝麻挺香的，吃了也没啥负担。#下午茶#

小白潘

消耗蛋白的好办法--懒人版双皮奶做法 

莫名的好吃呀，嫩嫩的滑滑的🉑#消耗蛋白#

是EVIL啊

芝麻薄脆蛋白饼干 

为了消耗做蛋糕剩下的蛋清 用的黑芝麻 虽然长得有点恶心 但味道还不错 放凉了很脆 千万不要急着装瓶 昨晚以为冷却了装瓶了一半 早上起来装好的软了 还在烤盘上的特别硬脆 我就拿去低温复烤了十分钟 下次可以再减点油试试#消耗蛋白#

Champioy （广东,深圳）

「零失败」云朵舒芙蕾 

里面湿湿粘粘是不是没熟？

゛云淡风清〆

自制五香鸡蛋干（消耗蛋白） 

我惊了，我舔了舔筷子，这就是红烧肉啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！#消耗蛋白#

AAAAa里个郎 （山东,东营）

剩余蛋白的好去处——蛋白杯子蛋糕（君之版） 

纯蛋清有点单调，而且太白了，加一点蔓越莓，酸酸甜甜正好

会吃猫的鱼0723

蛋清炖鲜奶 

3个蛋清，600ml奶，20克炼乳，30克糖，成功！！！超嫩滑，好吃😋#甜食##消耗蛋白#

芯渝妈妈Sharon

手撕鲜奶蛋白吐司 

#早餐•2019年2月18日#

SereW

消耗蛋白之天使蛋糕 

消耗多余蛋白，发的不大，味道还行

Kacy326

消耗蛋白 

#消耗蛋白#

Neko酱 （广东,广州）

蛋白薄脆饼 

跟着君之的方子做的，调整了比例，用了2份黄油+3个蛋白（剩下的蛋白太多了🤪）+1份糖霜+2份面粉 烤出来香香脆脆的，造型不怎么好看🤔用个漂亮盘子装，调整一下角度，拍出来还是很不错的#消耗蛋白#

MISS粥 （上海,静安）

芝麻薄脆蛋白饼干 

手机用户2123_h1in

2018年11月08日 

蛋清缺少动物油脂的香气，所以用培根油就完美弥补啦#消耗蛋白##炒蛋##麦芬##香蕉##快手##一人食##秋天##PickyFoodie##健康三餐##早餐•2018年11月8日#

Anzzyul （江苏,无锡）