#海鲜饭#

午餐•2016年8月20日 

海鮮抓飯（為了健身，改良一下，無油高纖低脂） 做法請見菜譜😉 #午餐•2016年8月20日##海鲜饭##抓饭##醪糟##海鲜##无油高纤##健身#

XD-Shirley （北京,朝阳）

午餐•2016年8月20日 

海鮮抓飯（為了健身改良了一下，無油，高纖低脂），做法請見菜譜🌹 #午餐•2016年8月20日##健身##无油高纤##海鲜##醪糟##抓饭##海鲜饭#

XD-Shirley （北京,朝阳）

早餐•2016年5月15日 

#早餐•2016年5月15日##海鲜##海鲜饭##西班牙##闲有味#西班牙海鲜饭

月波楼 （浙江,嘉兴）

【夕食宁人】西班牙海鲜饭 

洗尘宴 ;) #晚餐•2016年4月12日##海鲜饭#

吃不死自己 （海外,新加坡 ）

【曼食慢语】Seafood Paella 西班牙海鲜饭 

第一次做 成功✅ 美味 #海鲜饭#

Vvv三番

午餐•2016年3月19日 

#午餐•2016年3月19日##海鲜饭#

云水之间-1 （重庆,万州）

菠萝饭 

用的手拨虾仁，芦笋丁，香干丁，胡萝卜丁，蛋炒饭加了四小时炖制的老母鸡高汤…简直太豪华了。外表看不出来～ #午餐•2016年3月8日##菠萝##虾仁##海鲜饭#

DuLu_H_5345

晚餐•2015年11月26日 

#晚餐•2015年11月26日##海鲜饭#

IMEng-MEng （海外,西班牙 ）

晚餐•2015年11月23日 

#晚餐•2015年11月23日##海鲜饭#

xiaoguai75

晚餐•2015年11月23日 

#晚餐•2015年11月23日##海鲜饭#

xiaoguai75

海鲜饭 

#海鲜饭# 马德里马约尔广场 #午餐•2015年6月7日#

MaggieQiuuu （海外,英国 ）

海鲜饭 

#海鲜饭#又是不沾家的一天，晚上回家我做饭，z先生又出去忙，所以在家慢慢煮西班牙海鲜饭。话说这东西和意大利的烩饭差不多。我觉得意大利烩饭更纯一点。以前有个西班牙的同学告诉我西班牙菜可好做，就是把家里所有料放一起就好了。意大利的烩饭讲究硬，让...

四主的烟火气 （海外,英国 ）