#凉拌荞麦面#

牛油果拌荞麦面（健康无油） 

6.10午餐 可能真的吃不惯牛油果？今天的大阪烧有点进步

还不瘦

我的健康午餐 

今日午餐，凉拌荞麦面，这个一定要搭配黄瓜丝，下面还有胡萝卜丝，搭配了水煮西兰花，用了一大块烤鸡胸肉搭配。酱汁：花生酱、邱比芝麻色拉酱、花椒酱、炸油辣椒、生抽、醋、香油。这样的午餐吃起来超级满足，晚饭可以不吃了，如果能做到，保你第二天轻一斤以...

Fluffynono （江苏,徐州）

夏天来一碗清爽的凉拌荞麦面 

哈哈哈，面都被菜淹没了，特别开胃好吃，夏天必备

跳大象舞的小丸子

2019年06月03日 

好吃呦，自己加了辣椒，很棒

思埠的小厨房

凉拌荞麦面 

今日份 凉拌荞麦面#凉拌荞麦面#

Picasso28 （广西,南宁）

凉拌荞麦面 

米兰达佳

凉拌荞麦面 

EmmaLee1998 （广东,广州）

晚餐•2019年5月8日 

#晚餐•2019年5月8日#

咩咩梅梅

凉拌荞麦面 

味道丰富的蒜香蜂蜜鸡胸配上凉拌荞麦面加爽口黄瓜丝，减脂午餐～

小噼哩的厨房时刻 （北京,朝阳）

早餐•2019年4月28日 

#早餐•2019年4月28日#

STxl

午餐•2019年4月20日 

#午餐•2019年4月20日#

吃货干钩小鱼儿

凉拌荞麦面 

凉拌荞麦面

爱做饭的冰糖葫芦

凉拌荞麦面 

4.14 中午 上海

努力好好吃饭的Li

午餐•2019年4月10日 

#午餐•2019年4月10日#今天气温回升，阳光照在身上暖暖的😊

萌yunyun （北京,朝阳）

减脂餐 

灵感来自韩国拌饭：黄瓜1/2根 10kcal+炒胡萝卜1/2根 40kcal+绿豆芽50g 10kcal+ 炒鸡胸肉50g 100kcal+ 100g荞麦面 100kcal+一勺辣椒酱+n粒玉米粒 未知kcal =共约300+kcal #减...

想喝墨鱼汤

减肥也可以吃的超级简单快手的凉拌荞麦面 

我吃好多呀😂😂今天加了上海青，超级nice！本来想要把胡萝卜丝直接生的拌进去的，可是想想还是搞不得~还是焯水好了＾０＾~，完了又想炒胡萝卜丝吃啊，呵，女人真是多变呢哈哈哈哈哈哈哈哈#午餐•2019年3月29日# #一人食# #减肥#

小柚子哥哥啊

午餐•2019年3月21日 

#午餐•2019年3月21日#人生没有一路顺风，经历多了，只能让我们更坚强！ 今日午餐偏日式，早上煮了荞麦面，一早切了细细的黄瓜丝垫在下面，调了个酸辣口的酱汁；买了个新的玉子烧的锅，今天开锅做了新学的紫菜玉子烧，看着就很不错；胡萝卜用椰油炒...

香水百合2497 （北京,朝阳）

晚餐•2019年3月3日 

#晚餐•2019年3月3日# 凉拌荞面条#凉拌荞麦面#

金金1990呀