#填饱生活#

桥头排骨（复制版） 

华人街有一家店卖的现炸的桥头排骨，外带的时候老板说不能把包装封死，不然凝结水汽不酥了，打包敞着一个小口坐地铁回家，放在包里那个味道香得旁边的大哥大妈一直往我这儿瞟，就那么香！ 有天半夜想吃，第二天就搞了，在吃上的行动力hhhhh，家里没有猪...

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

menù del giorno 

芝士牛肉汉堡 周末等超市送菜上门 每周末都会一不小心吃撑 这次的焦糖洋葱酱是和喃猫小厨房学的 加了之后果然添彩了， #menù del giorno##填饱生活##被肉蒙住了眼#

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

西红柿牛腩 

周末吃的太多了

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

午餐•2018年9月12日 

#午餐•2018年9月12日# 炸猪排 从上海到Malpensa再到家48小时被急性腹泻折腾的不行 以为痊愈了却又复发 所以一个多星期不敢碰荤腥，今天就难得吃顿油炸#被肉蒙住了眼##menù del giorno##填饱生活#

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

糖醋山楂排骨 

延迟了一天的聚餐，今年偷懒年菜只出了这一个 #menù del giorno##填饱生活##最美年夜饭#

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

晚餐•2016年9月22日 

南瓜汤 用番茄酱和炼乳画画苦手 #晚餐•2016年9月22日##月曜からはじまる一日一餐##menù del giorno##填饱生活#

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

午餐•2016年8月14日 

西瓜可尔必思ジュース 用的是新买的榨汁机，颜狗因为实在可爱忍不住买啦，性能就比较普通了，必须推着才能榨。 前几天去威尼斯太耗体力了以至于一天吃三顿的节奏！不过回米兰之后就恢复到中午一顿，晚上是流食的状态了。不爱动没办法瘦下来呢，但总不能再...

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

深夜食堂第七话の 鸡蛋三明治 

朴素的鸡蛋三明治，和爸妈视频的时候做的(●°u°●)​ 」 樱井小里的樱井翔吃的版本好像是夹的玉子烧，我也一直很喜欢宝塚旁边那家鸡蛋三明治的做法，夹馅omelette。我自己的话会加牛奶或鲜奶油，鸡蛋会变的ふわふわ且有甜味。 #早餐•201...

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

凯撒大帝 

开烤箱整个厨房就热起来，虽然放了很多蔬菜，但是奶酪和沙拉酱还是略重口。这时候泡了一夜的冷泡茶就派上用场了，超级解腻，不要放糖就很甜，牛奶自身的甜味！ 吃的时候看BABA岚抽鬼牌，笑到喷出来233333 #早餐•2016年7月1日##menù...

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

走到哪吃到哪 

经常放学去吃的拉面店，这个天吃汤面会出人命的，改吃油そば。一直很喜欢这家的king of豚骨拉面，冬天吃完浑身都暖和，但是夏天NG。・°°・(＞_＜)・°°・。都是汗 #晚餐•2016年6月26日##menù del giorno##填饱生...

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

走到哪吃到哪 

final week中，还差一点就可以休息了，但是做个图卡死上来摸会鱼～白天太热只有晚上有工作的环境。没有空调的日子简直炼狱。开始怀疑自己为什么不回国，因为也没怎么去找工作，工作自然不会来找我啦。 前几天的去的一家水平时好时坏的日料店，头...

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

晚餐•2016年6月22日 

米兰热起来，家里没有空调要在这过暑假简直心疼自己吧。以及没有食欲的日子终于开始了。 昨天第一阶段的考试结束，一门满分一门26/30，考完有点失控的哭了，觉得自己给自己很大的心理负担，好焦虑，不知道在这学校学到什么，教授虽然也没给我提什么改进...

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

午餐•2016年6月14日 

青椒炒蛋 小份咖喱 昨天意大利2:0赢了比利时 超市果然打折了噗噗噗 #午餐•2016年6月14日##menù del giorno##填饱生活#

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

PH大师的金宝顶蓝莓马芬 

六个玛芬活了两天，距离第一门考试还有9天。 #晚餐•2016年6月12日##menù del giorno##填饱生活#

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

走到哪吃到哪 

晚上放学去梦龙咖啡馆定制了个冰淇淋次～ 巧克力和香草中选了香草冰淇淋做基底，白巧和黑巧的外层蘸料选了黑巧，撒的料可以选三个不同的，我选了樱桃干碎屑、开心果和和一个类似于杏仁的，是店员小哥推荐的。小哥人超好，我们第一次去不知道流程，回答的特...

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

早餐•2016年6月6日 

蜜汁烤鸡腿 #早餐•2016年6月6日##menù del giorno##填饱生活#

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

番茄鸡肉浓情焗饭【两人份】 

用芦笋代替了青椒～ 一边看《你给我的夏天》一边吃，最后食不知味，都哭不动了。24H TV的SP剧都这么虐心。 从新闻女郎到蛋糕上的草莓再到这，第三次合作的takki和深恭，应该算是和明明合作的女优里最喜欢的一位了，其次是十块钱。极度认生的...

宏烧如哥 （海外,意大利 ）

南瓜花天妇罗 

一个拖了两年的种草。刚来意大利那会看一个《我朋友的家在哪儿》到Alberto家做客，妈妈做给大家吃的，从那时候起就打开了南瓜花也是能吃的大门。再后来看日综，尤其是dash，更是洗脑成“万物皆可天妇罗”。 搬来米兰之后就在esselunga见...

宏烧如哥 （海外,意大利 ）