早上好,今天是星期日
参照微博健身厨男的房子,根据自己的情况改进些许:坚果只用了一点核桃碎,用一点点杏脯替代了葡萄干,少许椰蓉,用了蓝莓和树莓替代香蕉(我把蓝莓切半,树莓也切开了,这样水果的甜味和混合液体更好的结合,而且染色效果也很不错)。 #早餐•2015年5...
2015-05-04
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#健康早餐也要貌美煮艺# 早!终于等到牛油果熟了,内心难以平复的喜悦。一只牛油果切两半,大番茄取小半切小丁,拌匀填充回去,一个鸡蛋打匀浇在上面进烤箱,吃之前撒帕玛森干酪。配以稀乎乎的虾米白菜燕麦糊。烤熟的牛油果,热腾腾的暖暖糯糯,她小嘴一抿...
2015-05-04
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