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by阿菲菲飞啊飞
开一锅传家老卤（开卤、养护及传家大法）
#晚餐•2015年7月31日# #爬到食物链顶端不是为了天天吃素的# 再也不用去稻香村买卤牛肉了ww再也不用去天福号买卤牛肉了ww
2015-07-31
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蜜汁烤鸡腿
#午餐•2015年7月31日# #爬到食物链顶端不是为了天天吃素的# 看起来很好看，然而因为是琵琶腿所以没完全熟又进烤箱200度烤了5分钟，最后土豆和胡萝卜还不是特别软……下次我先煮了再烤！TAT我心爱的胡萝卜……
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油焖大虾
#爬到食物链顶端不是为了天天吃素的# #午餐•2015年6月11日#
2015-06-12
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2015年06月10日
#爬到食物链顶端不是为了天天吃素的# #有劲了才能认真有效地健身# #午餐•2015年6月8日# 倒掉了蒸鱼的水果然没有腥味~就是烧油不够热没有滋啦一声不够幸福于是……于是把盘子里的油倒出去重新滋！
2015-06-10
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胡萝卜炖牛腩
#爬到食物链顶端不是为了天天吃素的# #有劲了才能认真有效地健身# #午餐•2015年6月9日# 从冰箱里拿肉到端盘上桌全程自己操作还切了一个番茄进去……以及我用的是牛腱子不是牛腩（捂脸） 味道好才是真的好，跟麻麻中午吃嗨...
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胡萝卜土豆烧牛腩
太好吃了！比起番茄牛腩的方子似乎更喜欢这个！大块的胡萝卜土豆绵软香甜入口即化所以一定要在保证不会淡的情况下多多地放w #爬到食物链顶端不是为了天天吃素的# #晚餐•2015年5月29日#
2015-05-29
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西红柿牛腩
最爱的方子没有之一因为不舍得把牛腩作成别的太好吃了！ #午餐•2015年5月13日# #爬到食物链顶端不是为了天天吃素的#
2015-05-15
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南乳花生猪脚煲
猪身上我爱吃的就三部分，腰子猪肝和猪蹄ww 朝的时候倒了半两白酒然后各种刮淤出来的脏东西……吃着踏实多了！不然都吃进去感觉好恶心…… #午餐•2015年5月10日# #爬到食物链顶端不是为了天天吃素的#
2015-05-11
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糖醋里脊
没有白芝麻就没撒，味道还是很好ww 不过不造为啥就是吃不出儿时那种停不下来的好滋味了TAT #午餐•2015年5月6日# #嗜甜少女的奋斗之路# #爬到食物链顶端不是为了天天吃素的#
2015-05-06
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阿菲菲飞啊飞
