健康餐_下厨房

10月早餐马拉松

#营养早餐# #健康餐#

2024-10-05

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小火龙Helene （海外,德国）

10月早餐马拉松

种个罗勒太不容易，薅两次就秃了！ #营养早餐# #健康餐#

2024-10-04

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小火龙Helene （海外,德国）

10月早餐马拉松

#健康餐# #营养早餐#

2024-10-03

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小火龙Helene （海外,德国）

10月早餐马拉松

#健康餐# #营养早餐#

2024-10-02

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小火龙Helene （海外,德国）

10月早餐马拉松

🇨🇳祖国妈妈今天过生日🇨🇳 #健康餐# #营养早餐#

2024-10-01

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小火龙Helene （海外,德国）

健康餐

香芹炒腰果核桃仁！香芹叶西红柿蛋花汤！ #健康餐#

2024-09-03

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少吃多做选择性说（河北,石家庄）

健康餐

吃个简单的健康火锅吧 #健康餐#

2024-09-01

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少吃多做选择性说（河北,石家庄）

健康餐

玉米饼子＋大枣水果拼盘芒果＋香蕉＋猕猴桃＋西柚＋李子凉拌生菜＋两个大蒜水煮花生 #健康餐# #粗粮#

2024-08-30

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少吃多做选择性说（河北,石家庄）

健康餐

我怕你会爱上！研究的玉米新吃法！一，准备两个鲜玉米，玉米去皮洗净，里边的干净皮留下，用刀将玉米颗粒取下。二，取三分之一玉米粒，煮熟，沥水，与剩余三分之二生玉米粒混合，放入破壁机打碎，只需加一点点水就可以。三，取糯米饭适量，与打碎的玉米...

2024-08-27

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少吃多做选择性说（河北,石家庄）

健康餐

这个茶叶蛋，太好吃啦！赶紧一起来做！ #健康餐# 凉水下蛋，开锅停火！闷五分钟。调料，桂皮＋香叶＋小茴香＋盐＋糖＋生抽＋老抽＋茶叶（红茶），放入锅内＋水，大火煮开。轻轻敲碎鸡蛋外壳，放入调料锅内，焖煮十分钟！放置12小时，入味儿后，可...

2024-08-26

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少吃多做选择性说（河北,石家庄）

健康餐

你就这么吃，增肌减脂！ #健康餐#

2024-08-25

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少吃多做选择性说（河北,石家庄）

果汁

照做吧，太好喝了！ #果汁# #健康餐#

2024-08-22

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少吃多做选择性说（河北,石家庄）

果汁

葡萄去皮去籽，加无糖酸奶，果汁机打成图三，代餐太牛了！ #果汁# #健康餐#

2024-08-21

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少吃多做选择性说（河北,石家庄）

健康餐

我都做了半天，还不给老弟点个赞啊。！快点个赞！ #健康餐# #果汁#

2024-08-19

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少吃多做选择性说（河北,石家庄）

健康餐

你给起个菜名吧！ #健康餐#

2024-08-18

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少吃多做选择性说（河北,石家庄）

健康餐

照做，吃出健康吃出快乐！我看看有没有朋友点赞鼓励下我啊？让我有勇气继续研究！ #健康餐#

2024-08-16

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少吃多做选择性说（河北,石家庄）

健康餐

#健康餐# #晚餐•2024年1月6日# 五颜六色的三明治🥪

2024-01-06

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肉嘟嘟_0910 （江苏,苏州）

健康餐

#健康餐# 中餐麻婆豆腐木耳炒白菜鸡蛋炒毛豆🫛

2024-01-06

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肉嘟嘟_0910 （江苏,苏州）