🍵自从减脂开始,火龙果是家里的常客 除了做果汁、燕麦酸奶…今天来做个果冻 - 🍵{材料:2杯,如图 1. 抹茶冻:水150g,抹茶粉2g,白凉粉3g 2. 火龙果冻:火龙果小半只,水300g,白凉粉6g,代糖5g(我吃的比较淡) - 🍵{制...
2020-09-28
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💓火龙果香蕉燕麦杯 - 这段时间肠胃不是很好,所以吃上一杯 全身舒畅了!…简单操作,你也来一起动手做一杯有颜值又越吃越好看的燕麦杯吧!… - 💓{材料 1. 火龙果半个 2. 香蕉1根 3. 蜂蜜适量 4. 0蔗糖酸奶1袋半(200g左右)...
2020-09-15
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💓火龙果香蕉燕麦杯 - 这段时间肠胃不是很好,所以吃上一杯 全身舒畅了!…简单操作,你也来一起动手做一杯有颜值又越吃越好看的燕麦杯吧!… - 💓{材料 1. 火龙果半个 2. 香蕉1根 3. 蜂蜜适量 4. 0蔗糖酸奶1袋半(200g左右)...
2020-09-15
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早上起来太想吃小馄炖了,就下单订了一堆食材🥬,这周的菜都有了 早午餐:鲜肉小馄炖➕馒头夹蛋🥚➕蓝莓🍓火龙果 晚餐:螺狮粉➕蒜蓉粉丝蒸扇贝🦪➕#一人食# 整红薯🍠#周末下厨#
2020-08-08
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