早上好,今天是星期一
今日早餐:金枪鱼饭团+水煮蛋+水煮青菜+紫菜虾皮汤+杏仁+木瓜… 兜兜转转一圈,终于又回家了,一大早起来哼着小调准备早餐,感觉神清气爽…#情到浓时吃早餐##葛童鞋的日常##松下烘焙大师赛# #早餐•2015年5月11日#
2015-05-11
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蒸鱼+南瓜薏米百合汤 鱼是红色的 加拿大野生不知道什么?赤斑好像? 鱼肉腥腥的 咸咸的 就像台山海鱼的味道。 薏米长虫子了 我就一怒之下全泡掉 煮了! 南瓜选得好 够老身 水也给不多 所以没给糖就甜甜的啦~ 复习历史到2点才睡 5点就被...
2015-05-12
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#早餐•2015年5月11日# #减脂增肌,要美美的# 昨天的早餐是煎鳕鱼和沙拉,因为天气很不好,所以没拍。今天蒸南瓜和藜麦蔬菜沙拉。还喝了一杯红豆汤,所以南瓜又吃不下了,中午又烤了鳕鱼吃,南瓜打算明天打汤。
2015-05-11
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