#补血#

新手小白也能学会的阿胶糕做法 

阿胶糕#阿胶# #补血#

へんあい倪

补血养颜 非常适合 

“药补不如食补” 对于女性来说，体虚贫血是最常见的，这道红汤##补血养颜 非常适合#喝出好气色 #破壁机# #补血#

家有熊娃0 （广东,惠州）

补气血暖宫之酒酿鸡蛋 

经期想养血，就做了醪糟汤。水煮鸡蛋1个，红枣4个，红糖2块，姜片4片，醪糟2大勺，枸杞1把。煮了两份，和妈妈刚好一人一碗，味道也不会很甜，非常好吃。女生就该对自己好一点。#醪糟(酒酿)# #补血#

Lynn_0 （广东,惠州）

营养补血菠菜猪肝汤 

#午餐•2020年5月3日#还不错，不会很腥。谢谢楼主 #补血#

橙汁11111 （广东,广州）

补血养颜🐔乌鸡汤 

味道很鲜甜，很好喝，偶尔喝几次，不知道是心理作用还是什么的，感觉脸色好了很多，真的很适合我这种工作要熬夜两班倒，没时间煲汤又想喝汤的人了！ #一人食# #补血#

思念无归

补血 

补血补钙补维生素。豆腐补钙，西红柿补维生素 #补血# #补钙#

小甜甜加小白

当归红枣鸡蛋 

#滋补##补血# 中年少女的佛系养生。

多多小厨房

Red seal 

最近爱上#Red seal# #补血# 必备

★Miracle★

Red seal 

#Red seal# #补血#

★Miracle★

银耳红枣汤 

比起白糖更爱红糖。姨妈友好认证～#姨妈##补血#

real_insane （海外,其他 ）

超简单 零失败的红糖发糕 

红糖发糕很好吃，可以混白糖但我做的是全红糖版的。气孔不是很大，没有在饭店吃的那么松，但味道也很不错。姨妈期间吃可以自我安慰一下哈哈，但不会真的有什么帮助🤷🏻‍♀️#姨妈补品# #补血#

real_insane （海外,其他 ）

术后营养餐 

老婆术后贫血严重，看见补血的食材就眼睛发亮😋我心脏不好，吃了是不是也能补一下呢🤗 #术后营养餐# #补血#

我是老汤米

火腿芝士蛋三文治 

#补血#

心月格格08

冰糖红枣炖燕窝 

#亲手做的更美味# #补血#

下厨房用户_8k5rf （山西,太原）

【视频】椰汁芋圆（芋头、红薯、紫薯圆） 

🈚️糖，300多g紫薯糯糯的好次#午餐•2019年10月5日##下午茶##🐃牛奶##芋圆！芋圆！##假日美食##补血#

美美美美美黛子 （上海,普陀）

经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》 

桂圆红枣枸杞汤#一人食# #早餐•2019年10月5日# #一人食# #下午茶# #汤# 养生#养生# #补血# #元气满满#

IAOAN （福建,漳州）

红枣茶 

完全靠蒸出来的，不要煮。

青铜d厨娘